酸枣仁是一位比较常见的中药，民间很多人都听说过它，但酸枣仁的外观、具体作用、用药禁忌等却少有人知晓。在用酸枣仁等中药材治病养生时，还是应该了解得全面一些，在医师的指导下去服用。酸枣仁性味归经功效作用、禁忌都有哪些？
酸枣仁性味归经具有增强免疫力、镇静安眠的功效，小编下面具体介绍：
1、增强免疫力：酸枣仁中富含有丰富的维生素C，维生素C进入到身体内可以提高机体的抗氧化能力，同时还可以增强身体内巨噬细胞的吞噬能力，从而增强机体的免疫力，也能增强机体抵抗外界病毒的能力。
2、镇静安眠：酸枣仁有宁心安神的作用，可以帮助使用者更快速的进入睡眠状态，也能缓解使用者焦虑、抑郁的心情，从而可以改善睡眠质量。
酸枣仁的禁忌：酸枣仁不能一次性吃的太多，否则会引起使用者腹泻或胃酸过多的情况，这样就会导致使用者的肠道受到一定的影响。对酸枣仁过敏的人群也不能吃酸枣仁，否则会引起皮肤瘙痒出现荨麻疹的问题。
酸枣仁是平时生活中很常见的食物，适当吃对身体有好处，但切记不要一次性吃太多。
