女性怀孕期间的身体是相对脆弱的，尤其是饮食方面更要多加注意，为了保障孕妇和胎儿的安全，要少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜。众所周知茶树菇的营养价值高，所以有很多女性吃茶树菇，有些专家却建议少食用茶树菇，那么到底茶树菇孕妇可以吃吗？孕妇可以吃茶树菇吗？
孕妇在怀孕期间是可以吃茶树菇的：
1、茶树菇中含有一定的蛋白质，能够提高孕妇的身体免疫力，减少感冒发烧的频率，对胎儿的健康发育也有帮助作用。
2、茶树菇中的脂肪量比较低，且含糖量也不高，食用以后不必担心出现过度肥胖和血糖增高，是一种相对比较健康的蔬菜，怀孕期间的女性可以放心食用。
3、茶树菇中含有丰富的钙、锌等微量元素，能够促进胎儿的骨骼发育，还可以预防孕妇因缺钙导致的腿抽筋问题，所以食用茶树菇对孕妇有帮助。
4、茶树菇具有健脾、利尿的效果，可以一定程度上避免孕妇后期身体浮肿。
茶树菇对孕妇的身体有帮助作用，但是也不可过量食用，要注意适量的原则，不仅如此，孕妇在怀孕期间还要一定的运动，适度散步也有助于身体健康和胎儿发育。
