代糖是一种能够使味蕾尝起来感到甘甜的人造或天然甜味剂，它的热量含量低，不容易被人体吸收利用。代糖被广泛用于食品加工生产之中，在一定量的情况下，即使是高血糖患者，也可以正常食用。那么赤藓糖醇是代糖吗？赤藓糖醇对胎儿有影响吗？
赤藓糖醇是代糖，属于一种填充型的甜味剂，它的外观形状通常为白色结晶形状的粉末，从玉米，小麦等淀粉类的食物发酵制作而成。赤藓糖醇的热量低，并且口感微甜，还伴有少量的清凉感。赤藓糖醇不会参与人体的新陈代谢，也不会被人体吸收。由于赤藓糖醇不会产生乳酸等物质，且化学物质较稳定，因此对于预防蛀牙有一定作用，可以保护口腔牙齿健康。
赤藓糖醇对胎儿没有什么影响，孕妇妈妈可以适量食用赤藓糖醇代糖。这种代糖无毒性和副作用，因此不会影响胎儿的生长发育。对于胃肠消化功能不好的人群来说，过多食用赤藓糖醇可能会导致肠胃感到不适。
从胎儿健康发育的角度出发，建议孕妇可以多食用高蛋白质和维生素含量多的食品，保持营养均衡。
