马齿苋是一种对身体有好处的中药材，也是大家在生活中会经常吃到的一种菜，很多人在做马齿苋时，也会做些其他的菜一起搭配着吃，这样才丰富，那么马齿苋能和豆腐一起吃吗，马齿苋和土豆可以一起吃吗？我们一起来看看吧。
马齿苋可以和豆腐一起吃，但需要少吃。马齿苋和豆腐在食性上都属于寒凉食物，二者在一起时可能会刺激肠胃，吃得太多可能会引起恶心呕吐的问题，所以将二者一起食用时，最好适量少吃，这样才能避免肠胃不舒服。马齿苋中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素，而豆腐中含有蛋白质，纤维素胶质以及矿物质元素，这两个食物的某些成分结合在一起时可能会产生一些不利成分，所以在一起吃时最好少吃。
马齿苋可以和土豆一起吃，二者在食性上和营养成分上都不会发生冲突，在吃的过程中不会出现反应，可以放心食用。
大家在吃马齿苋之前应判断自己是否对马齿苋过敏，如果对这个食物过敏，在搭配任何食物时身体都会出现不良反应，这种情况下不能吃马齿苋。
