很多人在吃巧克力时都喜欢吃可可含量较高的，因为部分人群会认为这种巧克力吃起来不发胖，也认为这种巧克力更适合自己的口味，也有一部分人认为这种巧克力不太好，那么纯可可脂巧克力的危害和好处，迷语巧克力是纯可可脂吗？
纯可可脂巧克力中的可可碱是一种天然的反镇静成分，在吃的过程中可以缓解焦虑的情绪，在吃的过程中可以使神经兴奋，改善抑郁的情绪。纯可可脂巧克力中含有大量的铁元素，所以食用巧克力时可以为身体补充铁元素，可以改善缺铁性贫血等问题。
但由于纯可可脂巧克力中的热量和糖分较高，所以在吃的过程中会升高血糖，对于原本血糖值较高的人群来说、不小心吃了巧克力可能会引起血糖升高的问题。纯可可脂巧克力吃的过多时，会导致热量在体内积累，从而引起发胖的问题。
谜语巧克力不是纯可可脂的巧克力，这款巧克力的配料表中不含有可可脂成分，其中是用棕榈油提炼代替了可可脂，所以并不是纯可可脂的巧克力。
每一款巧克力的包装背面都有配料表，大家在吃之前应该先看配料表再购买。
