随着人们日常生活的不断提高，越来越多的人开始重视自己的身体健康问题。糖分，脂肪作为肥胖人士减肥路上的克星，一直深受严格的摄入控制。我们常见的饮料糖分热量的含量就很高，为此很多人能不喝就不喝。好在不少商家推出了零糖零脂零卡路里饮料，那么零糖零脂零卡路里饮料是真的吗、有哪种？
在炎炎夏日，许多人都喜欢都喜欢喝上一瓶冰凉饮料来解渴，但过多的饮用身体无法完全代谢会造成脂肪堆积，因此不少人都会选择0糖、0脂肪、0卡路里的饮料。他们的卡路里热量相较于其他饮料都较低，可以忽略不计，因此可以当做零卡路里。但它的零糖却不是我们想的完全没有糖分了。这里的无糖是指饮料中没有添加蔗糖这种成分，但为了增加饮料的口感，里面还是存在其他的糖分如葡萄糖等来增加甜味。
现在市面上零糖零脂零卡路里的饮料不少，例如康师傅推出的无糖冰红茶系列，就深受不少人的喜爱，也是人们解暑消渴的必备饮品。
虽然零糖零脂零卡路里的饮料推出解决了许多减肥人士的烦恼，但还是要注意不能过多摄入，特别是糖尿病病人，白开水才是最适合身体的饮料。
