每日坚果是一种混合型休闲零食，每日坚果中含有多种干果营养成分，搭配比较丰富，每天吃一袋就可以保证大家体内所需的营养，适量吃坚果可以增强身体抵抗力，补充蛋白质微量元素，坚果中含有的营养成分价值也是比较高的。每日坚果在我们生活中也比较常见，具体每日坚果保质期多久，每日坚果过期两个月还能吃吗？
每日坚果一般保质期是240天，坚果的储存期相对来说也是比较长的，大家在平时购买坚果的时候，还是需要购买最新日期生产的，因为坚果中含有不饱和脂肪酸，如果存放时间过久就会受损，容易产生脂肪氧化，味道口感就会大打折扣。大家在平时存放的时候，也应放在干燥处保存，避免潮湿。
每日坚果过期两个月是不能吃的。过期的坚果也有可能已经被氧化酸败，会产生哈喇味，不但味道会发生变化，吃过期的坚果也有可能对身体造成伤害。所以过期的坚果不要再使用，大家在购买的时候可以少买一些，吃完之后再买新鲜的。
每日坚果适合男女老少去食用，每天一袋即可，不宜过多。在选择每日坚果的时候，也要选择正规厂家生产的。
