母乳如今被认为是宝宝最好的营养来源，所以现在越来越多的人都在提倡用母乳喂养。然而，准妈妈在母乳喂养的时候一定要格外注意自己的饮食，不然也有可能会导致孩子出现一些症状。那哺乳期吃核桃对宝宝有什么影响？宝宝会胀气吗？
一般情况下，只要哺乳期的妈妈们适量的吃核桃是不会导致宝宝胀气的，而且妈妈适当的吃核桃还会给宝宝带来很多的益处。核桃里面还有大量的DHA，这种成分对宝宝的脑部发育是有一定帮助的，而且核桃里面还含有大量的蛋白质，能够补充宝宝和妈妈所需要的能量。另外，哺乳期适量的吃核桃也能够有助于妈妈产奶，这样可以保证宝宝的口粮。
哺乳喂养的宝妈最好不要吃过于油腻的食物，比如油炸类的食物，这样对乳汁会产生一定的影响，而且宝宝吃了时候不容易消化，有可能就会导致胀气。另外，平时也不要吃太多的豆制品，以及奶油蛋糕、面包、冰淇淋等这样的甜食，因为这些食物吃多了同样也会导致胀气。当然还有最为常见的就是地瓜，这种导致胀气的食物也要少吃。
