现在女性生完宝宝之后，由于身体出血严重，身体状况比较虚弱，那么就要通过坐月子来调理身体，让身体恢复得快一点。但是女性坐月子饮食上是需要特别注意的，尤其是生冷辛辣的食物，女性是不能吃的，因为容易影响到女性身体健康。那么，坐月子可以吃青椒吗不辣的那种，坐月子可以吃麻辣烫吗不放辣吗？
首先，女性在坐月子期间可以吃不辣的那种青椒，因为青椒辛温，能够缓解肌肉疼痛。而坐月子期间的产妇因刚刚生产完，子宫恢复会有强烈的疼痛感，适量吃青椒能够有效缓解疼痛。还有的是女性坐月子期间子宫恢复收缩，许多产妇会出现恶露不止或过多的情况，适量食用青椒可以缓解。
其次，女性在坐月子期间就算是不放辣的麻辣烫也不能吃，因为麻辣烫中除了辣味，还有很多调料，这些调料还是会影响到女性的身体恢复。所以说，为了自己的身体健康，在坐月子期间尽量不要去吃一些不是特别辛辣刺激的食物，若是实在想吃，可以等出了月子再吃，月子期间尽量保持饮食上清淡有营养。
