爱美是女人的天性，喝枣花蜜和槐花蜜对女性的身体都能起到很好的保养效果，因此不少女性会选择喝它们，可是喝不过来，只想选择一样，那么枣花蜜和槐花蜜哪个好？女性喝槐花蜜好还是枣花蜜好？
首先我们来看看枣花蜜和槐花蜜的营养价值和功效：
枣花蜜的性质温和，富含单糖和氨基酸等能促进体内造血物质的合成物，铁和铜等矿物质还能提高人体造血细胞的数量，维生素和抗氧化物质可促使造血功能正常，特别是VC的含量很高，美容效果比槐花蜜更胜一筹，是一种营养极为丰富的蜂蜜品种，因此花蜜具有补气养血、安神养胃的功效。
槐花蜜富含有机酸和活性物质，能显著缩短排便时间，抗氧化物质还能预防肌肤代谢障碍和色素堆积，单糖和氨基酸可改善人体的新陈代谢功能，具有清热解毒、改善微循环的功效，尤其适用心脑血管疾病的患者，很适合老年人使用，经常失眠的人使用它，也可改善肤色和睡眠质量。
如只是单纯的养气补血，小姐姐们可选择枣花蜜，脸色暗沉、排便困难、身体毒素堆积过多，喝槐花蜜效果更好。
