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茶树菇不能和什么一起吃,茶树菇吃多了危害(蘑菇不能和茄子同吃)

2022-05-14 15:40:10营养美食作者:小宝贝
大家对于茶树菇熟悉不过了,这是一种常见的菌类食物,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体的健康有益,但是过多食用茶树菇对身体也有一定的危害,还要注意茶树菇有很多相克的食物,那么到底茶树菇不能和什么一起吃?茶树菇吃多了危害是什么?茶树菇不能和酒、…

大家对于茶树菇熟悉不过了,这是一种常见的菌类食物,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体的健康有益,但是过多食用茶树菇对身体也有一定的危害,还要注意茶树菇有很多相克的食物,那么到底茶树菇不能和什么一起吃?茶树菇吃多了危害是什么?

茶树菇不能和酒、鹌鹑、河蟹等食物一起食用:

1、白酒:茶树菇不能与白酒一起吃,白酒中含有酒精,酒精会加重茶树菇产生少量的毒素,从而出现恶心、呕吐以及眩晕等中毒反应。

2、鹌鹑:茶树菇不能和鹌鹑一起吃,鹌鹑中含有大量营养物质,茶树菇中的脂肪、蛋白质等含量也很丰富,两者一起吃容易降低营养价值,甚至出现黑斑现象。

3、河蟹:茶树菇不能和河蟹一起吃,河蟹中含有含有维生素D,长期一起食用会导致维生素D在身体内积聚,从而使体内的钙含量增加,有可能出现结石。

茶树菇中的营养价值丰富,适量服用可以起到提高免疫力、降血压、降血脂的作用,但是过多吃以后有可能加重肠胃负担,出现胃酸胃胀等问题,虽然对身体有益,也要注意适量的原则。

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