零卡糖作为一种零糖分、零热量，零脂肪的作为糖替代品的食品，受到了许多奶茶店以及甜品店的欢迎。那么有些人就会有这样的疑惑，沪上阿姨0卡糖是真的吗？沪上阿姨零卡糖奶茶热量是多少呢？现在就来了解一下这些问题吧。
沪上阿姨的零卡糖是真的。零卡糖里的成分主要是罗汉果糖醇、甜菊糖苷以及赤藓糖醇。因此零卡糖是纯天然的甜味剂，在保证甜味的同时还不会产生能量，也不会造成人体内的血糖升高，对人的身体不会造成肥胖。
通常情况下来说，沪上阿姨0卡糖奶茶的热量根据奶茶的类型来决定的。几款比较热销的奶茶热量为：芝士四季春奶茶为225大卡，经典奶茶为170大卡，芋圆奶茶为150大卡，芝士草莓奶盖为240大卡，奶茶三兄弟为230大卡，手酿血糯米酸奶为205大卡。
综上所述，沪上阿姨领卡糖是真的，沪上阿姨零卡糖奶茶热量如上所示。如果喝奶茶的时候又不想增加热量，可以选择沪上阿姨零卡糖奶茶。但是零卡糖奶茶也不可以过多食用，因为过多的食用零卡糖奶茶可能会增加身体的耐糖度。因此零卡糖奶茶不要多喝。
