很多子女在长大了以后就会开始关注父母的健康问题，孩子们也希望给父母们买一些既好吃又对身体有营养的食物，这样可以让父母在享受美食的同时增强体魄，孩子也可以更放心一些，那么老年人吃巧克力的好处和坏处都有什么呢？
老年人吃巧克力的好处：
1、补充能量：巧克力中的热量较高，老年人的身体会经常出现虚弱的状况，适当吃一些巧克力和可以补充身体的能量，让老年人的身体没那么疲惫。
2、缓解疲劳：巧克力中含有可可碱、咖啡因等物质，这些物质进入身体后可以提高神经系统的兴奋性，适当吃一些巧克力会缓解老年人身体的疲劳，让老年人的精气神更足一些。
3、有益于心脑血管：巧克力中含有多酚类物质，这类物质有一定的抗氧化作用，适当吃一些有益于心脑血管系统，对老年人的身体有一定的改善作用。
老年人吃巧克力的坏处：
1、营养不良：巧克力中的热量较高，如果吃太多的巧克力会增强饱腹感，从而降低食欲，长期这样会导致食欲下降，身体会出现营养不良等问题。
2、血糖升高：巧克力中的糖分含量较高，老年人吃多了会引起血糖升高的问题，会给老人的身体带来负担。
老年人吃巧克力既有好处也有坏处，大家可以根据老人的身体情况判断是否要吃。
