很多人都喜欢喝牛奶，因为牛奶含有非常多的营养物质，喝牛奶对身体有很多益处，比如可以预防骨质疏松、腰腿酸痛等情况，不少人看到现在市面上卖的牛奶有这么多品牌会眼花缭乱，有些人分不清一些牛奶的区别，那么有人想知道白小纯和纯牛奶有什么区别？
白小纯是君乐宝企业旗下的一个常温奶品牌，比较畅销的产品是白小纯纯牛奶、芝芝好莓风味牛奶、芝芝好芒风味牛奶等，其中白小纯和普通纯牛奶的区别并不大，比较特别是白小纯采用的制造工艺可以更好地保存牛奶中营养成分和活性成分，官方介绍称白小纯纯牛奶里每100毫升牛奶里有超过3.6克的优质乳蛋白，可以帮助人们补充身体营养。
人们长期喝纯牛奶是有很多益处的，常说的好处就是增强免疫力，强健体魄，改善睡眠质量，预防骨质疏松、腰腿酸痛等情况，还可以帮助人美容养颜，所以坚持喝牛奶是非常好的事情，只不过一些对乳糖不耐受的人是不适合喝牛奶的，这会导致腹泻肚子痛。
大家每天喝牛奶要适量，不建议大家一次性喝太多牛奶，会让肠胃负担加重导致消化不良，所以建议大家一天喝一到两杯牛奶就好了。
