对很多女人来说，孕育健康宝宝是一件很幸福的事情，而且为了给宝宝更好的呵护，很多产后妈妈都会选择母乳喂养，给宝宝提供丰富营养的同时，还能拉进妈妈和孩子的距离。但是有宝妈母乳喂养时，发现母乳颜色有点黄，那么母乳白和黄有什么区别，母乳是黄色的好还是白色的好？
一般来说不同阶段母乳颜色不一样，两种奶水颜色不同，含有的营养成分也是有区别的，产后初乳是最有营养的。孩子刚刚生下来的头几天，母乳量比较少，乳汁还很浓稠，颜色也呈现淡黄色，被人们称为“初乳”，含有丰富的免疫球蛋白，可以提高机体抵抗力和免疫力，所以不要挤掉，应该尽早喂给孩子吃。
关于母乳是黄色的好还是白色的好没有绝对说法，乳汁颜色和营养并没有太大关系，乳房最初分泌出来的奶水有点微微泛黄，这是初乳维持时间大约是2两三天左右，含有较多营养。
颜色浅的白色奶水一般是前奶，前奶也很有营养，含有的蛋白质和维生素比较丰富，脂肪含量少，所以奶水颜色看上去显得有一些淡。而宝宝喝奶时间久点会喝到后奶，后奶颜色呈现乳白色，奶液状态也有点浓稠，脂肪含量比前奶丰富。平时哺乳期妈妈应该多吃一些营养丰富的食物，避免食用辛辣刺激食物，均衡营养保证母乳质量。
