在日常生活中我们难免会积累毒素。长时间持续下去对我们的身体有害。因此我们在日常生活要多注意排毒，那么排毒的食物有哪些呢？
可以排毒的食物绿豆如果说什么食物能够排毒的话，绿豆肯定是少不了，根据中医的记载，绿豆是具有利尿除湿跟解毒清热的效果。经…

　　绿豆营养价值丰富，是清凉降火的食物，那么怀孕时期的孕妇可以吃绿豆吗？绿豆的营养成分又有哪些呢？1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使…

　　中国食品安全隐患成忧,自从蜂蜜被爆加了可导致人腹痛腹泻甚至不孕不育的明矾等化学物品,很多MM迷惑了,又少了一种美容材料,该找什么来代替蜂蜜进行美容呢？其实,只要有心,很多常见的食材都可以作为美容圣品,如香蕉、白醋、绿豆等,它们的美容效果…

　　1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能…

　　1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清…

　　夏季天气炎热，我们在日常生活中经常会煮点绿豆汤来解暑，煮绿豆汤的时候我们也可以根据个人的需求，适当的加些辅料，如陈皮、百合、冰糖和红豆。但喝绿豆汤也有禁忌的，并不是所有人都适合多量的饮食绿豆汤，如体质虚寒的人，过量的饮用绿豆汤会加重自己…

　　1、绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会影响人的食欲，对人体有害。2、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。3、服药，特别是服温补药时不宜食用绿豆，以免降低药效。4、…

　　1.喝水消暑如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮.这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈.喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效.2.煮烂解毒如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂.这…

　　1. 绿豆的保健作用.绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热.小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好.2. 药理作用.第一,绿豆具有抗菌抑菌作用,绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,…

　　1、痈肿疮毒.该品甘寒,清热解毒,以消痈肿.可广泛用于热毒疮痈肿痛,单用煎服有效,或生研加冷开水浸泡滤汁服；《普济方》以该品与大黄为末加薄荷汁、蜂蜜调敷患处以解毒消肿.若与赤小豆、黑豆、甘草同用,又可预防痘疮及麻疹,如三豆饮（《世医得效…

　　棒骨海带汤原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。怀孕前的补钙补铁食谱做法：1.海带洗净，切成丝。2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。3.猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适…

　　孕妇在剖腹产之后,身体会特别的虚弱,多虚多瘀就是产后这段时间的主要病理特征.因此此时宜选用清淡含有丰富营养、滋补而不腻的食物给产妇食用.1.枣莲三宝粥粳米100克,绿豆、通心莲子各20克,大枣30克,白糖100克.将粳米、绿豆洗净.锅置…

红豆的吃法也是非常多的，红豆可以作为主食，也可以作为配料，无论怎么吃都非常的美味。而绿豆最适合夏天吃，绿豆粥有清凉解暑的功效，而且，绿豆羹也可以非常的美味。可是很多人可能不知道，这两种美味的食物放在一起还能够减肥，这就是现在风靡的红豆绿豆减…

很多妈妈在生完了孩子以后都需要进行营养的补充，尤其是一些奶水不足的妈妈，除了需要补充身体所需的营养以外，还要多喝下奶的饮品，而豆浆就是这样一种能够满足产妇多种需求的饮品，不过经常喝豆浆大家都会腻，因此现在也出现了很多豆浆的新奇做法，下面就给…

宫寒孕妇可以喝绿豆汤吗最好不要喝因为绿豆汤是寒性的，所以宫寒的人是不可以喝的，而孕妇体质特殊，这个时候更加要注意饮食方面了，所以最好不要喝。但是可以喝一些红豆汤哦，红豆汤是具有养血作用的。喝绿豆汤有哪些好处1、解毒绿豆的解毒之功在内，所以说…

绿豆具有极高的营养价值和养生功效，中医认为绿豆有调和五脏、清热解毒、生津解毒、利水消肿的作用。同时还具有保肝、降血脂、降血压的作用。夏季气温炎热，大多数人都会出现食欲不…

1、绿豆粥 原料： 粳米250克，绿豆50克。 调料： 冰糖20克。 做法： 1. 将粳米、绿豆淘洗干净。 2. 锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，加入冰糖，搅拌均…

孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，…