巧克力是大家熟悉的零食，有多种营养价值，可以说是很丰富的，受到很多朋友的喜爱。当然巧克力的功效是比较多的，有人说巧克力可以助眠，也有人说巧克力是提神的，到底是什么呢。那么巧克力助眠还是提神，haddock巧克力怎么样？下面给大家详细解答这个问题。
巧克力可以提神，但不能助眠，而且吃巧克力提神仅限于黑巧克力，引起黑巧克力中可可含量比较高，能刺激中枢神经兴奋剂，从而使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以能带来提神的效果。但如果是牛奶巧克力的话，是没有提神效果的。
巧克力还有这些作用：
1、可以帮助补充身体所需的能量，饿的时候吃也能增加饱腹感。
2、有助于控制胆固醇的含量，因为巧克力中含有茶酸，能预防心血管疾病。
3、巧克力中的一些物质能够抗氧化，女性朋友吃的话能延缓衰老。
haddock巧克力这个牌子网上没有查询到相关信息。建议大家在选购巧克力的时候，还是选择一些大品牌的产品，比如费列罗、德芙、歌帝梵等，不论是巧克力质量还是口感都有保证，吃起来也放心。
