夏天天气比较炎热,婴儿晚上可能难以入睡,所以很多爸爸妈妈们会想办法降低室内的温度让婴儿睡得更好,例如在婴儿睡觉时开空调。那么婴儿夜里睡觉空调温度调到多少度为好?婴儿睡眠空调温度在多少最好?我们一起探讨一下这些问题吧。
对于大人来说,空调开26摄氏度是最舒适的,但是婴儿身体的冷热调节能力还没发育完全,所以爸爸妈妈们可以把空调温度稍微调高一点,例如把空调温度调到27-29摄氏度,这样的温度比较适合婴儿睡觉。如果家里的空调没有睡眠模式的话,爸爸妈妈们应该在室内比较冷的时候手动调高空调温度,以免婴儿着凉。如果家里的空调有睡眠模式的话,可以开这个模式,因为这个模式下的空调会根据室内温度或运行时间,自动升高温度,这样爸爸妈妈们就不用手动调节空调温度了。
爸爸妈妈们给婴儿开空调睡觉的同时,也要注意给婴儿保暖,不要让婴儿的手足、肚子露出来,并且不能让婴儿对着空调风口吹,以免婴儿着凉感冒。另外,长时间地开空调的话,室内会比较干燥,爸爸妈妈们应该给婴儿多喝点水;并且每隔一段时间要给室内通风换气,保持室内空气新鲜。