对于女性来说，生了宝宝以后整个人的重心都放在宝宝身上，则很容易忽略自己的身体，长时间如此女性的身体会出现亚健康状态。其实宝妈也可以购买奶粉来喝，为自己的身体补充能量。那么成人奶粉放几勺冲一杯呢？即成人一天喝几勺奶粉呢？
和婴幼儿奶粉一样，成年人奶粉也可以为成年人提供充足的营养元素，保障成年人的健康。对于长时间熬夜、身体免疫力低下者等都可以考虑购买成人奶粉来喝，当然宝妈们也可以适量喝一些。
不过大家要注意成人奶粉也是有冲泡要求的，不同的成人奶粉冲泡要求不一样。一些成人奶粉是一勺冲一杯，而多数成人奶粉是两至三勺子冲一杯，当然也有五勺子冲一杯的成人奶粉。大家购买了相应的成人奶粉后可以看清楚相关说明，再按照相关说明进行奶粉的冲泡就可以了。
一般情况下，建议成年人早晚喝一杯奶粉即可。对于易胖者要以考虑购买脱脂奶粉来喝，相对来说口感也不错，同时饮用后不易发胖。当然，大家也可以保持适量的运动，这样既能保证健康，又能保证身材。
