不少人喜欢喝豆奶，但是超市销售的盒装豆奶总感觉不是很好喝，一些人会购买豆奶粉自己冲泡来喝，而且豆奶粉方便携带，有时候上班族或者学生党在困了累了的时候冲泡一杯豆奶也可以帮助自己恢复一下精神，那么有人想知道每天喝豆奶粉有什么好处和坏处，天天喝豆奶粉有什么好处和坏处？
每天喝豆奶粉有什么好处和坏处，天天喝豆奶粉有什么好处和坏处这个问题也是要看大家食用豆奶粉的分量，其实只要大家适量地喝豆奶粉，一般也不会有什么问题，但是如果过量地喝冲泡的豆奶粉会让肠胃、肾脏有很大的压力，可能会导致消化不良等情况。
每天喝豆奶粉的好处有不少，第一个是可以帮助大家提高记忆力，强健脑力，第二个是豆奶粉里的一些成分可以帮助大家减肥和提高身体的免疫力。大家适量地饮用豆奶粉冲泡的豆奶会让身体变得健康有活力。
虽然喝豆奶粉有不少的好处，但是豆奶粉毕竟不如鲜牛奶或者豆浆这样纯粹，里面还是会放食品添加剂等，所以不建议大家每天都喝，适量食用即可。
