有些人喜欢喝水牛奶，，有些人喜欢喝奶粉。有人认为水牛奶的口感浓厚，营养价值高；有人则认为奶粉好保存，营养价值也不低，内含适合人体所需的营养物质。这时就会有人提出疑问了，水牛奶和奶粉哪个营养好？喝水牛奶有什么好处？
其实水牛奶和奶粉的成为较类似，但是他们也有不同的地方。因此在选择喝水牛奶还是奶粉的时候，应该进行全面的分析和考量，才能选出最适合自己的饮品。水牛奶营养价值非常高，内含有蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素。但由于产量较低，属于珍稀奶源，因此价格也会高于奶粉，常被称作为“奶中贵族”。奶粉物美价廉，其中含有的营养物质都是为人体所需而打造的，含有白蛋白、球蛋白、乳蛋白多种蛋白质，其含有的氨基酸中有人体必需的8种氨基酸，而且易于消化，消化率高达98%。这两者并没有哪个营养更好之分，每个人身体所需的物质都不相同，只有选择合适自身营养的才是最好的。
喝水牛奶的好处多多，被认为是补钙和补磷最好的饮品之一，不仅如此，水牛奶其中含有的铁元素和维生素a大约是普通牛奶的80倍和40倍，深受大众喜爱。
