儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯。近日，美国“网络医学博士网”营养学主管凯瑟琳·泽尔曼博士撰文，指导家长怎么给孩子补营养。一、钙钙有助于骨骼和牙齿健康，对于发育期的孩子尤其重要。学龄前儿童缺钙…

什么食物吃了好 多吃谷物和蔬菜能防癌，世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称，吃全谷物和果蔬可降低患结直肠癌风险。专家表示，适当增加全谷物和果蔬摄入，不仅预防结直肠癌，还可降低患多种恶性肿瘤和慢性病的风险。受访专家：四川大学华西…