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时间:2022-08-24
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阅读:15
9道高膳食纤维素食菜谱,饱腹又通便(6种高膳食纤维食物)
凉拌芝麻海带 -材料- 海带、盐、蔬果粉 酱油、香油、芝麻 -做法- 1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段; 2.放入盆中,放入盐、蔬果粉,抓拌均匀; 3.放入酱油、香油拌匀; 4.盛…
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素食菜谱
时间:2022-05-12
|
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