今天我们来聊聊黄芪枸杞菊花茶,以下6个关于黄芪枸杞菊花茶的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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指导意见： 您好,是可以食用的,怀孕期间是需要营养丰富的,多食用含蛋白质丰富的食物,才会对宝宝的发育提供足够需要的物 质的, 注意休息,保持心情舒畅,注意膳食营养,合理搭配,保持心情舒畅,定期做孕期的检查,
材料：
黄芪10克、枸杞10克、菊花10朵、蜂蜜适量
步骤：
1.将黄芪、枸杞、菊花分别洗净备用；
2.将黄芪、枸杞倒入锅中，加入适量水，大火煮沸；
3.煮开后，将火开小煮30分钟，至浓缩；
4.将菊花放入杯中，用滚水冲泡后，倒入浓缩的黄芪枸杞水中；
5.最后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
小贴士：
1.本茶每日可以饮用1－2次，每次一杯；
2.孕妇和糖尿病患者不宜饮用；
3.如有不适，应及时停止饮用。
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