今天我们来聊聊八宝粥配料表,以下6个关于八宝粥配料表的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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1、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、枸杞子、芡实、薏仁米等熬成粥。 2、八宝粥配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。搭配营养加倍，口感丰富。
1、八宝粥的配料有糯米、红豆、绿豆、红枣、枸杞、川贝、黑米、紫米、桂圆、百合片、花生、赤小豆、燕麦、荞麦、薏米等粗粮。 2、八宝粥是指用八种粗粮熬制的粥，至于是哪八种可以随意搭配，不过不可以缺少大米或糯米，粥是离不开米的。
八宝粥的做法如下：
食材：大米适量、糯米适量、花生适量、红豆适量、莲子适量、百合适量、葡萄干适量、核桃仁适量、大枣适量。
步骤：
1、食材准备：大米、糯米、红豆、花生、莲子、百合、葡萄干、核桃仁、大枣。一般除了大米和糯米其他的五谷类食材可以根据自己的喜好来添加。
2、大米选用的胚芽米，保留了谷物的全部营养。
3、莲子、百合、红豆这些可以提前用温水浸泡。
4、淘洗八宝米。
5、放入电压力锅，添加和平时差不多的水，一般想要稠稠的大概是5倍水左右。
6、按下煮粥功能，坐等就可以啦。如果是普通锅熬制，可分批下食材，水开后需要把难熟的先煮会（比如莲子、红豆、花生等），然后放大米、糯米，红枣等，最后是核桃仁、葡萄干。期间要不断的搅拌，以防粘锅。
7、成品图。
现代八宝粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞子、薏米、小米，其他豆类、红枣等。此粥可加糖，或者加盐。以下是几种八宝粥配料的推荐： 腊八粥 参考配比：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，适量蜂蜜 2. 回民八宝粥 参考配比：江米50克，红小豆50克，花生米50克，栗子肉50克，莲子50克，红枣50克，桂圆肉50克，金糕50克，适量白糖 3. 孕妇食八宝粥 参考配比：糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，适量白糖、花生酱 4. 幼儿八宝粥 参考配比：糯米1汤匙，红豆1汤匙，绿豆1汤匙，葡萄干10粒 5.食疗八宝粥 参考配比：桂圆肉10克，银耳10克，玉竹15克，枸杞10克，莲子5粒，大枣5粒，葡萄干10克，粳米30克 6. 健脾胃八宝粥 参考配比：芡实6克，薏仁米6克，白扁豆6克，莲肉6克，山药6克，红枣6克，桂圆6克，百合6克，粳米150克 7. 防癌八宝粥 参考配比：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，适量蜂蜜 8. 玉米八宝粥 参考配比：玉米粒140克，木耳16克，芸豆20克，黑豆20克，花生20克，南瓜块40克，红枣2-6枚，桂圆4-6枚，水3-5千克 9. 芋头八宝粥 参考配比：芋头2个，糯米50克，薏米30克，黑米20克，小米20克，花生15克，红小豆20克，绿豆20克，红枣9枚 10. 黑糯米八宝粥 黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖 11. 薏仁八宝粥 参考配比：糯米半杯，薏仁1/3杯，红豆1/3杯，桂圆肉少许，莲子60克，清水12克，少许砂糖 12. 桂圆银耳莲子 参考配比：桂圆20粒，银耳1朵，莲子20粒，大枣5枚，红小豆50粒，粳米50克，枸杞30粒，花生米30粒，适量冰糖 13. 金谷八宝粥 桂圆，莲子，葡萄干，花生米，红枣，红小豆，绿豆，芸豆，香米，大米等
八宝粥的配料是哪八样，让小编带大家了解一下吧。
八宝粥是由大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞子和花生这八种配料制作而成，八宝又名腊八粥，是中国传统节日食品，在腊八节用由多种食材熬制的粥，可作为日常养生健美之食品。
八宝粥食材与制作都很简单，传统做法是先将大米、糯米、红豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。
以上就是小编的分享，希望大家能喜欢。
八宝粥的配料表如下：
工具/材料：红豆50克、净化水300毫升、花生仁20克、干莲子15克、干红枣50克、无核红葡萄干50克、糯米180克、黑米50克、松子仁15克、净化水2200毫升、冰糖100克。
1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤，莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉，红枣洗净，去核，葡萄干洗净。
2、糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
3、取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。
八宝粥简介
八宝粥，每年的腊月初八。按照我国的传统，很多地方都有吃腊八粥的习惯。所谓的八宝粥，其实就是人们常常挂在嘴边的腊八粥而已。八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多八宝粥的用料已经超出八种。
八宝粥一般以粳米、兆坦糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装八宝粥其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制八宝粥，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
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