今天我们来聊聊煎米饼,以下6个关于煎米饼的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
教你用剩饭做简单又好吃的煎米饼
用料
米饭 1盒
油 一小勺
盐 一小勺
水 一小勺
煎米饼的做法
突然特别想吃煎米饼,午饭叫外卖的时候就多点了一盒饭。这一盒差不多可以分成5份,每份50克左右吧
我就拿了两小份做了这个食谱。在米饭上涂点油,这个油的用量没有什么标准,主要是润润米饭,过会儿吃起来里面的米饭也有油香
米饭上面撒点盐,我喜欢米饼当零食吃,所以盐就放一点点,意思一下,有点咸味就好啦
米饭里放点水,水别放多了,太多过会儿米饭黏不起来,成不了型
好了,带上一次性手套,开始揉吧。把油、盐、水,都揉匀,揉到米饭不是那么粒粒分明,有了粘性,就可以揉成团,然后按压成厚度5.6毫米左右的米饼。
锅里倒油,油温6.7成的时候就可以下米饼了,米饼下锅以后别着急翻面,等一面差不多成型了再翻,不然容易翻碎。 煎至两面金黄,就可以出锅啦,讲究点的可以用厨房纸巾吸一下表面的油,我闻着好香,趁热就直接啃了。
小贴士
1:米饭如果本身就煮的比较湿,就不用再加水了,只要加油和盐就行了。
2:米饼也可以用饼干模压成各种样子,煎出来更漂亮。米饼边缘整理的稍微光滑一点,煎的时候米粒不容易溅出来。
3:煎好的米饼要趁热吃,凉了就不好吃了。
主料 2人份
米饭1碗
辅料
虾仁1碗、胡萝卜1个、杏鲍菇1个、豌豆(煮)1把
调料
料酒适量、黑胡椒适量、食盐适量、色拉油适量、白糖适量
煎米饼步骤1
材料:剩米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆
步骤2
虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿
步骤3
胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
步骤4
豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
步骤5
油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
步骤6
另起油锅,入胡萝卜丁翻炒(这两步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
步骤7
倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
步骤8
倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼)
步骤9
倒入虾仁翻炒均匀
步骤10
待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
步骤11
煎至两面金黄即可(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)
步骤12
煎好的米饼趁热吃非常香(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康哈)
把米饭里放入水,水可以让米饭黏性更大,就可以做成米饼,不容易散了。准备食材米饭、虾仁、胡萝卜、豌豆、油、盐、料酒、黑胡椒。方法一把虾仁清洗干净后,控干水分,切成小粒,放入黑胡椒、料酒盐腌制一会备用。二杏鲍菇、胡萝卜清洗干净后切成丁,豌豆和杏鲍菇放在开水中焯一下,控干水分备用。三起锅烧油,把姜放进去,放入虾仁变色后备用。
四再烧一口锅,放入油,把胡萝卜丁放进去炒一下,放入杏鲍菇,倒入米饭,并放入盐和糖,放入水,水可以让米饭的黏性更大,更容易做成饼,再倒入虾仁,炒至熟了。五放凉了后,平底锅小火煎,两面金黄后就可以吃了。用厨房纸吸去多余的油分,减肥的人们可以这样做。煎米饼的时候一定要先煎好一面,再煎另一面,不然也容易会散的。
大米是我们最常见的食物之一了,可以蒸米饭吃,蒸米饭吃不完可以做成米饼最适合,米饼是用米粒连起来的热量的膨化食品,营养价值也是非常高的,可以满足人们的膳食纤维。米饼也是一个零食,是用米饭和蔬菜做成的,如果我们家里剩了米饭就可以做这个,米饼就不用再做米饭炒鸡蛋啦。
米饼中放了虾仁,虾仁的蛋白质是非常高的,是比其他的奶,鸡蛋,鱼高好几倍的。它可以很好地保护我们心脑血管,可以降低胆固醇防止冠心病、高血压等症状。虾仁的通乳作用也是非常好的,对孕妇也是有一定的功效,一般人都可以吃,但是有炎症的人是不能吃虾的。我们在做米饼的时候选择虾仁,要选择表面青灰色有网纹的,把它的虾线弄出来。炒虾仁的时候,炒出它的水分就可以出锅了,不能炒太长时间否则就会有奇怪的味道。
米饼的做法其实非常简单,相信很多人会有在蒸饭的时候蒸出锅巴的经历,这个就是最为简单的米饼,你了解米饼要怎么做才好吃吗?现在,我来告诉你米饼的简单做法。
蛋香米饼的'做法
米饼食材准备
米饭适量,鸡蛋,香葱少许,油适量,盐少许。
方法步骤
1、将香葱洗净切圈,鸡蛋打散待用;
2、锅中放入适量的油,将米饭平铺锅中,压成米饼,倒入鸡蛋液和香葱;
3、小火慢慢煎,待米饭微焦后翻面,小火慢煎至金黄,撒上盐调味即可。
香煎米饼的做法
米饼食材准备
米饭1碗,胡萝卜半根,油菜适量,油盐,洋葱少许。
方法步骤
1、胡萝卜切小粒,油菜,洋葱切粒;
2、将切好的蔬菜粒倒入米饭中拌匀,加入盐调味;
3、案板放上保鲜膜,米饭倒在上面再盖一层保鲜膜,然后擀面杖将米饭压实,擀平;
4、将压好的米饼用碗扣出圆饼,放入刷油预热的电饼铛中,慢慢煎至定型,金黄即可。
什锦米饼的做法
米饼食材准备
米饭1碗,虾仁适量,胡萝卜少许,杏鲍菇1个,豌豆适量,油盐,料酒,黑胡椒,白糖适量。
方法步骤
1、将虾仁洗净沥干,切成小粒,加入料酒,黑胡椒和少许盐腌一会;
2、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇用开水焯烫后沥干;
3、锅中烧热油,下入姜片爆香,然后放入虾仁炒至变色后盛出;
4、再起油锅放入胡萝卜丁翻炒,然后下入杏鲍菇丁,再倒入米饭炒匀;
5、接着加入盐和糖调味,再倒入虾仁炒匀,炒好之后晾凉,做成米饼状;
6、平底锅中少许油,小火加热,放入米饼煎至两面金黄即可。
蒜蓉南瓜米饼的做法
米饼食材准备
南瓜,米饭,鸡蛋,蒜,食用油,盐。
方法步骤
1、将蒜切粒,南瓜去皮洗净切片放入微波炉打4分钟;
2、南瓜出炉后压成泥,放入米饭中,蒜蓉也放入米饭中;
3、然后打入鸡蛋,加入盐搅拌均匀,做成饼胚;
4、锅中适量油,小火放入饼胚煎至两面金黄,酥脆即可。
米饼的制作方法: 需要的材料有香米、蒜薹5根、生姜一块、黄油1小块,先把香米焖上,注意做多少就焖多少,不然剩下的米饭没有比新焖的米饭好吃,然后把蒜薹洗净切小丁的状态,在把生姜去皮洗净,切末,在把焖好的米饭倒入一个大点的容器内,在把切好的姜末和蒜薹丁倒入米饭内,这时候要放调味品调味了,一勺盐,可以根据自己的口味酌情添加,在把米饭与配料搅拌一下,搅拌好以后取一块保鲜膜铺在菜板上,把米饭倒在上面,并且再盖一层保鲜膜,然后用擀面杖将米饭压实擀平,但不要擀的太薄,那样就不好看了,厚一点容易塑形,在取一个圆口的小杯子,将杯子口蘸湿,这样方便米饭脱模,在把沾完水的小杯子放在擀好上面,轻轻的压出圆形即可,要是没有太大的追求形状,就随意的自己擀一下即可。 要是追求形状,那就压出圆形米饼来,按压以后转移到碟子上,轻轻拍打杯子米饼就很容易就脱模了,注意每次做之前都要蘸水的,不然米饭都会粘在杯口上,不容易脱模,然后开始起锅,放入黄油等熔化以后将米饼下锅,用小火慢慢煎,直到面金黄色就可以了。奶香米饼的功效是止咳、祛痰、消肿毒,奶香米饼含有丰富的热量、脂肪、胆固醇。 香米怎么制作变成美味的食物?就为大家介绍到这里,相信大家都了解了,苹果绿天然养生专家说在进行制作的时候要注意放油不宜太多,以免太油腻。适当的放一些就可以,要是没有黄油可以用豆油代替。味道不会改变太多。
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