今天我们来聊聊火参果,以下6个关于火参果的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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火参果又叫刺角瓜，火天桃，爆炸果等。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物。有美白皮肤，促进消化，增强体质，提高身体免疫力，改善睡眠的作用。火参果含有的维生素C，有抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老的作用。含有的膳食纤维和粗纤维及木质素，有增加饱腹感，抑制肠道对脂肪的吸收，起到润肠通便和减肥瘦身的作用。另外，火参果含有的有机酸，能抑制菌类活性，促进伤口愈合，起到抗菌消炎的作用。
核心功效 润肠通便、抗菌消炎、去除口臭 火参果简介 火参果的学名是刺角瓜，又名非洲角瓜、非洲蜜瓜等，长相奇特的水果，果形似橄榄，果皮呈现黄色，表面有很多果刺，还有点扎手。火参果的肉质细腻多籽，像黄瓜一样，呈凝胶状，肉细多汁，犹如果冻一般，口感清爽，口味清甜。 功效作用 1、润肠通便，火参果这种水果中含有大量的膳食纤维，还含有一些天然的果胶，这些物质进入人体以后能滋润肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进大便生成与排出，平时适量食用能起到润肠通便的重要功效，可以有效减少便秘的肥胖症的发生。 2、抗菌消炎，火参果中含有的维生素被人体吸收后可以帮助提高机体的抗病抗菌能力，对于轻微的炎症也有一定的消除作用。 3、去除口臭，火参果可以去除口臭，这种水果中含有天然的挥发油，而且有独特的香味，人们食用以后能清新口气，也能消除口腔中的多种病菌，对人类的口臭和口舌生疮以及咽喉肿痛等症状都有很好的缓解作用。 适宜人群 一般人群均适宜。 禁忌人群 孕妇、寒性体质者不宜多食，处于月经期间的女性不宜食用。 不宜同食 牛奶蛋白质含量高，火参果和牛奶同食的话，会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，产生一些不易消化的物质 。 食用方法 1、辣酱火参果 火参果先用清水洗干净，用刀将火参果切开，将里面的东西倒出来装到杯子里，根据个人爱好加入适当的辣椒酱，拌匀即可食用。 2、蜂蜜火参果 火参果先用清水洗净；对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。
1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。 2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。 3、火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。 4、食用火参果可以起到清理肠道的作用，对于身体里面的害物质可以以最快的速度排出体外，创造一个健康的环境。 5、食用火参果也可以起到延长寿命的作用，对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。 6、选择新鲜优质的火参果。任何新鲜的食材做出的菜肴都是风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买时应尽量选购新鲜的材料，同时应该尽快食用完毕，另外芦笋虽好，但存放过久的不宜食用，而且应低温避光保存。 7、烹调方式应该健康。孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃火参果的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外火参果的维生素很容易被破坏，所以应避免高温烹煮。 8、不宜多吃，孕期要保持营养均衡全面，任何水果都不能过量食用，火参果又具有一定的寒性，吃多了反而会对孕妇身体造成危害。
火参果是非洲卡拉哈里沙漠的特产。火参果即刺角瓜，是葫芦科黄瓜属植物，原产于非洲卡拉哈里沙漠，在新西兰、美国、澳大利亚、德国和中国等地均有引种栽培。
火参果是哪里的特产
刺角瓜又叫火参果、奇瓦诺果、非洲蜜瓜、非洲角黄瓜、火天桃、火星果等，通常在炎热、干燥的气候条件生长。
刺角瓜属典型的短日照作物，抗病性强，耐热、不耐寒，种子适宜的发芽温度为22℃，生长适温18-24℃，开花结果适宜温度26-30℃。
刺角瓜含有丰富的维生素，和丰富的铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等多种微量养分，很适合女士、脑力工作者和老人食用。
1、火参果好吃。火参果果实源于非洲中南部，是当地居民十分喜爱的水果之一，它的口感很专好，清新可口，细属腻，如同果冻一般的果肉，吃起来特别的爽口，老少皆宜。 2、熟透了的火参果，内部呈凝胶状，内部镶嵌着许多祖母绿颜色的种子，再配上它金黄色的外表，味道甘甜，简直让人垂涎欲滴。 3、在当地，人们把它当天然饮料饮用，也有人连肉带种子一起食用的，它的绿色的种子食用后，促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用，尤其对女性起到美容，减肥，清肠的作用。 4、人们根据自己的口味，对其进行加工，有人喜欢吃甜的，切开后倒入蜂蜜的，也有人喜欢吃辣的，加入辣酱的等等，他成为大众热衷的水果。
火参果可做成蜂蜜火参果、白糖火参果、麦芽糖火参果等食用。以蜂蜜火参果为例，共分为2步，需准备的食材有蜂蜜、火参果。以下是制作蜂蜜火参果的详细步骤：第一步：取果肉火参果对半切开，用勺子将果肉挖进玻璃碗中。第二步：加蜂蜜加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。总结：以上就是关于火参果怎么吃好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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