今天我们来聊聊清炖鸽子汤,以下6个关于清炖鸽子汤的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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清炖鸽子汤的家常简单做法 清炖鸽子汤的家常简单做法,鸽子汤的营养价值是很高的,而且谈论到幼鸽,大部分人都了解,有些人问鸽子汤如何炖最营养成分鸽,当然,也有人要问如何炖鸽子汤给孩子吃更有营养成分,下面看看清炖鸽子汤的.家常简单做法。 清炖鸽子汤的家常简单做法1 食材 鸽子 一个 盐 2勺 枸杞 适量 料酒 适量 姜片 3片 当归 适量 红枣 适量 党参 适量 方法/步骤 锅中加入清水、姜片、料酒,鸽子凉水下锅。 水开焯水3分钟,捞出洗净后放在砂锅中。 加入当归、红枣、党参、黄芪和姜片,盖上盖小火煮90分钟。 90分钟后加入枸杞、盐焖5分钟即可。 清炖鸽子汤的家常简单做法2 食材 鸽子 500g 大枣 50g 枸杞 20g 盐 10g 葱丝 20g 姜丝 20g 鸡精 10g 胡椒粉 20g 方法/步骤 鸽子放在清水中洗干净。 锅中倒入清水,放入鸽子。 加入葱、姜、大枣、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉,大火烧开后小火慢慢炖一小时即可。 清炖鸽子汤的家常简单做法3 乳鸽汤的做法 一、清炖鸽子汤 做法: 1、把水倒入锅中,煮沸,放入料酒和鸽子,漂烫后取出,放在一边。 2。将水倒入锅中,煮沸放入生姜、洋葱、枣、蘑菇及鸽子,煮1小时半。 3、放入枸杞和木耳,20分钟后放入山药,加入盐调味就可以出锅了。 二、虫草枸杞鸽子汤 材料:老鸽1只,枸杞5克,红枣10克,沙参5克,白芷5克,党参5克,苡米10克,虫草3根,料酒5毫升。 制作方法: 1、清洁鸽子,切成两半作为备用; 2、把鸽子放在冷水锅里烧开。去掉血沫捞起来放在一边。 3、将鸽子放入砂锅中,把开水加入锅中能够淹没肉,加入枸杞、大枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒; 4、用大火煮沸,然后用中火煮3小时以上; 5、将鸽子汤放入碗中,然后放入虫草。 三、枸杞鸽子汤 材料:鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐 步骤: 1、将鸽子洗净,切下PP,洗净,加入料酒,生姜放入锅中煮沸然后取出。 2、在锅中加入足够的水,加入生姜、洋葱、天麻和鸽子。 3、大火煮沸后,转向小火,慢慢炖,直到鸽子煮熟。 4、撒上一把枸杞,加盐调味,炖15分钟左右。 PS: 鸽子炖汤的时间必须根据鸽子的原料不同进行调整。鸽子越老炖的时间就会越长。我这个锅煮三个半小时。 炖好鸽子可以很容易地用筷子戳破。 四、山药鸽子汤 材料:鸽子、山药、枣、枸杞、姜片、料酒、水; 制作方法: 1、清理鸽子并排干用水; 2、把姜洗净,切成片备用。将山药切成大块备用。 3、将鸽子放入大碗中,加入枸杞、红枣、姜片、山药、煮酒; 4、加入适量的水; 5、蒸汽1小时,压力锅20分钟; 五、香菇枸杞鸽子汤 材料:1鸽(老)10干蘑菇(小)枸杞20 制作: 1、将鸽子清洗干净之后,沥干水分以后放在一边备用; 2、把生姜清洗干净后切成姜片放在一旁备用;将山药去皮清洗干净后切成大块放在一旁备用; 3、把沥干水分后的鸽子放到碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒; 4、加入适量的水; 5、大火煮1个小时,或者用高压锅20分钟即可; 备注: 因为炖煮时间回比较长,所以必须加适量的水。如果使用大型砂锅建议将水放到最高水位;
清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁,青少年能够增强记忆力。
用料
鸽子 1只
枸杞 10粒
料酒 1勺
红枣 3颗
姜 2片
葱 2根
盐 10克
瘦肉 100克
老酒 1勺
黑木耳 50克
干香菇 5朵
清炖鸽子汤的做法
取一只鸽子洗净,爪子老皮要剥掉,切一点瘦肉。
将鸽子和瘦肉放在沸水锅中焯一遍,去血水。
砂锅内加老酒、姜片、葱段和枸杞等调料,加水盖上锅盖大火煮开。
小火炖三十分钟后,加入泡好的香菇和黑木耳。
继续小火炖半小时,加入盐调味,洒上葱花即可出锅。
小贴士
1、香菇和黑木耳要提前泡开;2、鸽子油脂少,放些猪肉改善口感。
鸽子是很温补的食材,它有很多种做法,但是具体的做法是什么呢?以下是我为大家整理的鸽子汤做法,仅供参考,希望能够帮助大家。 鸽子汤做法 食材: 主料:鸽子1只 辅料:红枣10粒枸杞子50克姜3片盐少量 做法: 1.鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用2.水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟 3.出锅前10分钟放盐即可 山药鸽子汤 原材料:胡萝卜1根、鸽子脚1只、盐5克、山药250克。 制作方法: 1、山药削皮,洗净后切块。胡萝卜削皮,冲净切块。 2、鸽子脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。 3、鸽子肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过原材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。 4、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟,加盐调味就可。 绿豆鸽子汤 难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料鸽子1只陈皮1瓣绿豆100克蜜枣2颗猪骨300g 绿豆鸽子汤的做法步骤 1. 猪骨焯水,洗净 2. 鸽子焯水洗净 3. 放入锅里,加入水,我煲的是4人份,加四碗水,再额外加一碗,明火先煮沸 4. 绿豆和陈皮浸泡 5. 电炖锅先煲汤模式预热,时间可以随不同的汤增减。 6. 先加入两勺步骤3煲沸的水,然后再把汤料和水倒入 7. 盖盖,按下快速沸腾键,十分钟后自动熄灭,煲1.5小时 8. 把泡绿豆的水倒掉,时间剩50分钟左右时加入绿豆。 9. 喝时适当加点盐 10. 成品 小贴士 我用的'是苏泊尔中华炽陶电炖锅 TG40YC1-60还原明火烹饪、内胆耐高温、球形环流沸腾、快炖慢沸都可以,此煲适合这种需要慢炖的汤水,如果明火,水量则要增加 产妇鸽子汤 用料: 鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐 做法: 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。 5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。 6、鸽汤刚烧开的样子。 7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。 8、鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。 清炖鸽子汤 制作食材 鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒 制作流程 1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; 2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时; 3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟; 4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。 营养成分 热量:1354.6大卡 钾:751.4毫克 磷:536.7毫克 胡萝卜素:336微克 胆固醇:276毫克 钠:261.95毫克 脂肪:123.4克[1] 营养功效 促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力 适宜人群 肥胖和血脂较高者不宜多食 香菇枸杞鸽子汤 材料 鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒 做法 1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以) 2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出 3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可 4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了 天麻鸽子汤 主料:雏鸽250克; 辅料:天麻10克,火腿50克; 调料:盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克。 具体做法: 1、将雏鸽宰杀干净并洗净外皮。 2、肉鸽切开腹腔,把内脏都去除,洗净血水,再放入沸水中焯过。 3、火腿切片,准备好大葱,姜片等。 4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,然后上笼蒸2小时后取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味就炖好浓郁鲜味的天麻鸽子汤了。
准备材料:花胶130克、鸽子半只、盐2克、红枣5颗、沙参15克、党参15克、玉竹8克、枸杞5克、姜1片、黄芪10克
1、准备好所需食材;
2、鸽子肉洗净后切大块;
3、把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅;
4、泡发好的花胶与姜片也放入锅中;
5、加入足量清水;
6、盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可;
7、时间到后装碗上桌即可食用。
清炖鸽子汤的做法用料:肉鸽 适量。
辅料:红枣 适量、香菇 适量、黑木耳 适量。
配料:盐 适量、葱段 适量、姜片 适量。
步骤:
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1、鸽子处理好,用清水冲洗干净。
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2、锅中放入清水,放入料酒。
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3、水煮开,放入鸽子焯去血水。
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4、葱、姜切好。
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5、香菇洗好,顶部切十字花刀。
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6、砂锅中放入清水烧开,放入鸽子。
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7、放入红枣。
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8、放入葱段、姜片。
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9、放入香菇,小火炖一个半小时。
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10、放入黑木耳,小火继续炖半个小时。吃时,放入盐调味即可。
1.枸杞鸽子煲靓汤 中草药配料表:沙参5g,白芷5g,党参5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,红枣25g,山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许。 制作方法: 把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开,除去血末后备用;将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。 秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。 2.云腿鸽子汤 之前有过介绍,略 3.天麻炖鸽子 之前有过介绍,略过 特点:味道鲜美,熄风止痉。 4.银耳陈皮炖乳鸽 材料:乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。 制作方法: 乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮,锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。 特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效 5.川贝生梨炖鸽子 原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。 做法: 1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。 2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。 功能:养肺补元,润肺化痰。 主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。 6.黄山炖鸽 原料: 净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克 制作方法: 1、将山药削去外皮,洗净,切成0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞起。 2、将鸽子人腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸2小时左右取出,淋入熟鸡油即成。 注意:汤碗用皮纸严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。 7.山药炖鸽 原料:鸽子1只(约500克),山药150克,葱段3克,姜块3克,精盐4克,味精1克。 做法: 1、将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水开时捞出。 2、山药去皮,切成菱形块。 3、取砂锅一个,倒入清水750克,放入鸽子(胸脯向上),放炉火上烧开后加入山药块、葱段、姜块(拍松),改用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻在上面,使山药在下面,继续炖鸽肉熟烂,放入味精即可食用。 功用:健脾益气、开胃增食、补益脏腑、益养精血,食用本品可增强消化功能,促进食物吸收,鸽肉营养丰富,对母体有良好的补益作用,两相配合,补而不滞。 8.淮杞炖鸽 材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鸽(或成鸽)1只、姜2片、盐10克、酒10克 做法: 1、鸽剖净,配料洗好放入炖盅,放适量开水 2、放入锅中隔水炖熟,或放入蒸笼中炖1.5小时,加适量食盐即可。 9.花旗参炖双鸽 材料:花旗参16克、中等乳鸽2只、瘦肉200克、圆肉20克。 做法: 1、花旗参在中药店购买,请店员代切成小片。 2、乳鸽处理好,瘦肉原件。 3、烧滚一镬水,放入乳鸽和瘦肉一滚即取起,放下较大的炖锅中,加入圆肉,注入大半锅沸水,加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。 10.当归蒸鸽: 原料:鸽2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。 做法: 1、将鸽以热水洗净、拌盐。 2、当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。 3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可 11.西洋参炖鸽子 材料:西洋参5-6G,鸽子一个,老一点的比较好,要闷死的,不要放血。 做法:首先鸽子洗净,整只放到炖盅里,参切成小片,一起放进炖盅,倒入开水。然后,把整个炖盅放到大锅里或者放到有煮粥功能的电饭煲里开始炖。大锅的水烧开后调文火,再炖三个小时就可以了。 12.冬虫草炖鸽 材料:乳鸽,莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草和雪耳 做法:先将削好的乳鸽洗净,放于沸水中拖一下,隔去水分备用; 莲子用温水浸软去外皮,雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草,放适量水盖炖盅盖,隔水炖3小时,调味后可以食用。 功用 :大补气血,健脾养胃,滋肾祛风,适用肾虚劳损,早泄,健忘失眠,神经衰弱等。 13.香菇鸽子 材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法:将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。 14.香露全鸽子 原 料:肥嫩母鸽子1只、水发香菇2朵、火腿肉2片、高粱酒50克、鸽子汤750克、丁香子5粒。 做法: 将鸽子治净,从背部剖开,再横切3刀,鸽子腹向上放入炖钵,铺上火腿片、香菇,加入调料、鸽子汤。 钵内放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加盖封严,蒸2小时后取出钵内小杯即成。 15.千岛汁鸽子球 原 料:鸽子腿肉450克 芥菜心11条 千岛汁10克 蒜茸2克 鸽子粉5克 胡椒粉1克 盐5克 香油1克 做法:鸽子腿肉切片,加盐 、味精 、生粉、食粉、水腌20分在4成热油中滑熟成球;锅留底油,放少许蒜茸和千岛汁,然后把鸽子球放入,再加汤、盐、鸽子粉、 香油、胡椒粉均,勾芡点明油锅,放在盘中; 芥菜心焯水后,放锅中留少许底油 ,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒,起锅放鸽子球边即可。
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