今天我们来聊聊8个月宝宝辅食,以下6个关于8个月宝宝辅食的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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序言：8个月的婴儿一般都是吃母乳或者奶粉，但是也可以给宝宝添加一些辅食，可以给孩子吃一些蔬菜，土豆蛋黄或者是米粉之类的食物，可以去了解一些婴儿吃的食谱，来给孩子制作一些辅食。因为孩子的年纪比较小，消化系统还没有完全的发育成熟，所以最好是给宝宝吃一些容易消化的食物，比如面条，果泥之类的食物。
一、辅食的选择
要用循序渐进的方法来添加宝宝的辅食，刚开始给宝宝吃辅食的时候，一定要少量慢慢的往上增加，刚开始可以以白粥为主，慢慢的再增加一些其他食物。这个时候的孩子牙齿也在慢慢的发育，可以给孩子吃一些香蕉，苹果，桃子，哈密瓜，草莓，西瓜等水果。谷物类可以给孩子吃一些小米，大米，紫米，黑米等粗粮，对孩子的消化系统也是会有一定帮助的。
二、给宝宝吃的食物
蔬菜类可以给孩子吃一些胡萝卜，紫薯，西葫芦，青豆，西兰花，茄子，青菜，南瓜，土豆，等蔬菜，这些蔬菜有着非常丰富的营养物质，而且也比较容易吸收，对于8个月的宝宝来说是非常合适的辅食。也可以给孩子吃一些鸡胸肉，牛肉，鸡蛋等和蔬菜搭配在一起，这样宝宝的营养物质会更加的丰富。在平时也可以给宝宝吃一些酸奶或者吃奶酪，这两样食物对消化有一定的帮助，所以在给宝宝吃一些辅食的时候也可以搭配着酸奶一起吃。
三、避免给宝宝吃太坚硬的食物
每一个宝宝的身体都会存在着一些差异，各位家长可以根据宝宝的实际情况来给宝宝安排辅食。要注意营养均衡搭配，荤素搭配是最合适的，这样避免宝宝出现挑食的情况，给宝宝吃的食物也不要太过于坚硬，因为宝宝的牙齿发育不完全成熟，所以没有办法去咀嚼非常坚硬的食物。
宝宝8个月了，可以吃鸡蛋羹、蔬菜汤还有米饭、烂面条，也可以吃瘦肉丸子、水果泥、水果汁等都可以，只要宝宝没有腹泻没有消化不好。就都可以适当的吃一些的，但是一次不要多吃。可以逐次添加。如果宝宝食欲不振，还需要加用一些微量元素，可以选用水果味的，没有添加剂的，对宝宝没有刺激作用的微量元素。
8个月宝宝辅食食谱（含做法） 宝宝8个月大了开始进入断奶期，经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的`食物范围在扩大，下面为大家整理了一些适合8月宝宝辅食食谱，欢迎大家参考! 鸡肉土豆油菜粥 营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。 用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块 做法： 1、大米、小米洗净加水煮粘稠 2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟 3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用 4、土豆取出，压成泥 5、油菜焯烫、切碎 6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥 排骨青菜粥 营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质 用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小) 做法： 1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎 2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎 3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可 香菇瘦肉粥 营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力 用料：鲜香菇两个、肉末、大米 做法： 1、香菇洗净切沫，肉切沫备用 2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时 3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时 胡萝卜肉松青菜粥 营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量 用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干 做法： 1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟 2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉 3、大米洗净熬成粥 4、生菜洗净切碎，放入大米粥中 3色2米粥 营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品 做法： 1、将大米和小米煲成粥 2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂 3、煮熟后加入粥里搅拌 玉米南瓜红薯粥 营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。 用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根 做法： 1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥 2、红薯和南瓜刨成丝 3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用 ;
八个月宝宝在添加辅食的期间了，这个时间，宝宝们基本也适应了辅食的添加，妈妈只需要注意添加辅食的营养是否齐全。八个月宝宝需要的营养更多，八个月的宝宝吃什么辅食呢？
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
1、大米粥泥
材料：大米50克，蛋黄泥少许
做法：
1)把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。
2)滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。
含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。
2、水果藕粉
材料：藕粉50克，苹果（或香蕉也可以）75克，清水250克
做法：
1)将藕粉加适量水调匀，备用。
2)苹果去皮，制成泥。
3)小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌。
4)煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可喂食。
含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃，补血止泻的功效，可促进宝宝生长发育。
3、鲜虾肉泥
材料：鲜虾肉50克，香油少许
做法：
1)将鲜肉洗净，制成肉泥后，放入碗中。
2)在装虾的碗中加少许水，放入锅中蒸熟。
3)淋上2滴香油，搅拌均匀即可。
八个月宝宝吃什么，妈妈要提前准备好，知道八个月宝宝添加辅食的原则，了解各种的营养食谱，适当给宝宝补充。
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
8个月宝宝如何喂养?
从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
1、8个月的宝宝可以吃固体食物。
有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。
2、主食和菜要分开。
白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。
3、给八个月宝宝添加辅食，不能一次添加两种。
我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。
通常是在宝宝六个月的时候，妈妈就会给宝宝添加辅食了。妈妈都希望宝宝能吃好点，这样身体才能长得好。在给宝宝添加辅食这件事上其实也是有很多知识的，妈妈需要多了解一下宝宝的饮食知识。那么，八个月宝宝添加什么辅食？
1、八个月的宝宝，宝宝的肠胃还没完全发育成熟，消化功能很低，所以妈妈们给八个月宝宝吃的辅食有鸡蛋黄、碎面条、碎菜叶、烂粥、鱼肉和肉末等容易咀嚼而且容易消化的软质食物。
2、少数宝宝是不爱吃粥的，但他对成人吃的米饭很感兴趣的话，妈妈们也可以让宝宝尝试吃一些是没问题的。如果宝宝没有出现消化不良的问题，那妈妈们以后是可以给宝宝喂一些很烂的米饭。宝宝可以吃的蔬菜品种要多样化结合比如西红柿、洋葱、胡萝卜啊等，而对于有便秘的宝宝来讲可以选用包菜或者绿菠菜、红萝卜等含纤维多的食物。
3、妈妈们还可以自己给宝宝制作营养副食如牛奶大米糊：牛奶中的含有很多蛋白质和钙元素啊，而大米中含有赖氨酸蛋白质啊，维生素BI啊啊和钙啊，铁啊，磷啊等，所以大米糊和牛奶混合在一起是最简单的搭配了，就可以让宝宝吃到既有营养而且还可以吃得很饱。
在给宝宝添加辅食后，妈妈需要观察宝宝的拉大便情况，如果宝宝不适应的话，那就需要暂停添加某种辅食。宝宝吃完辅食后需要适当喝点水，不然很容易出现便秘的哦。
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