今天我们来聊聊麻油萝卜,以下6个关于麻油萝卜的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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萝卜有健胃消食和化痰止咳等功效的食物,在生活中,以萝卜为主材料烹饪的食材,可谓是五花八门的,而在常见的比较知名的菜肴中,麻油萝卜可谓是最受人们欢迎的菜肴之一。麻油萝卜清脆爽口,味道酸、甜、麻、辣具全,是很多人的最爱,而且它的制作工艺也非常的简单,是许多家庭饭桌上的家常菜,非常的受欢迎,它的原材料非常的简单,主要由麻油和萝卜。那么麻油萝卜是哪里的菜系?麻油萝卜怎么做好吃?
麻油萝卜属于中国八大菜系中的江浙菜,清脆爽口是它的最大特点,多是一种开胃凉菜,味酸甜、麻辣俱全,人们食用以后能健胃也能消食还能促进消化,对人类的食欲不振和消化不良等多种不良症状都有明显的缓解作用。
想要做出的麻油萝卜好吃,材料很重要,它需要准备半个白萝卜和半个胡萝卜,然后再准备花椒和干辣椒,适量的白糖与食用盐,以及少量的鸡精,食用油也要适量准备一些。制作美味的麻油萝卜步骤也很重要,它需要先把白萝卜和胡萝卜切丝以后加白糖和鸡精以及食用盐调匀,再把油放在锅中放花椒炸成花椒油,随后放入干辣椒,一分钟以后把花椒和辣椒全部取出,直接把热油浇在萝卜丝上,最后加白醋调匀即可。
麻油萝卜有非常好的帮助消化的作用,但是萝卜终究是一种凉性蔬菜,对于一些肠胃不好的人来说不要吃太多,不然会对肠胃造成一定的负担。还有一个需要注意的事,就是麻油萝卜不可以和海鲜一起食用,麻油萝卜当中含的维生素c特别多,如果和海鲜一起使用的话,那么就很容易引起中毒的现象发生。
QQ 餐厅答案是江浙菜 白萝卜和胡萝卜洗净用刨丝器刨细丝,装盘后于表面均匀撒上白砂糖、盐和鸡精。2中火加热小炒锅中的油,先放入花椒,改小火慢炸2分钟至花椒变熟色浮起,再把干辣椒用手碾碎放入油锅一起炸。31分钟后油锅出香味,微微冒烟时,避出花椒辣椒,趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝。伴随着“吱啦”一声,飘散出香味,拌匀并淋上白醋即可食用。
麻油萝卜怎么做好吃 材料 白萝卜1/2只(约400g),胡萝卜1/2只(约100g),花椒20粒,干辣椒3只,白砂糖2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),白醋1汤匙(15ml),油1汤匙(15ml) 做法 白萝卜和胡萝卜洗净用刨丝器刨细丝,装盘后于表面均匀撒上白砂糖、盐和鸡精。 中火加热小炒锅中的油,先放入花椒,改小火慢炸2分钟至花椒变熟色浮起,再把干辣椒用手碾碎放入油锅一起炸。 1分钟后油锅出香味,微微冒烟时,避出花椒辣椒,趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝。伴随着“吱啦”一声,飘散出香味,拌匀并淋上白醋即可食用。
说起萝卜这种食物,相信大家对其是毫不陌生的,毕竟,在我们的生活中,萝卜在人们的饮食中出现的频率还是很高的,而且,在萝卜的功效作用上,健胃消食可谓是最被人们认可的,而在制作萝卜的时候,麻油萝卜这道菜肴可谓是十分出名的。
萝卜则含挥发油,具有芳香气味,能促进消化;用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有。
麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜,清脆爽口,酸、甜、麻、辣各种滋味轮流轰炸你的味蕾,属于全家聚餐时的开胃凉菜。
麻油萝卜的功效
萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。
萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶,能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。
此外,民间常以其治疗各种疾病。
麻油萝卜的做法
食材:白萝卜1/2个、胡萝卜1/2个、花椒10粒、干辣椒3个、白砂糖2小匙、盐1小匙、鸡精1/2匙、白糖1大匙、油1大匙。
制作方法:
1.白萝卜和胡萝卜洗净切细丝,装盘后洒上白砂糖、盐和鸡精。
2.中火将油加热,放入花椒,该小火慢炸2分钟至花椒变熟色浮起,在把干辣椒用手碾碎放入油锅一起炸。
3.1分钟后油锅出香味、微微冒烟时,捞出花椒、辣椒、趁热把炸好的麻油淋到萝卜丝上,拌匀并调入白醋即可食用。
小贴士:
1.这道菜中的白萝卜和胡萝卜可以用心里美萝卜或汆熟的藕片代替,做法不变。
2.由于在炸制麻油的过程中花椒和辣椒会吸油,所以油的用量稍大。
麻油萝卜是什么地方菜?其实,在日常生活中,大部分的人对于萝卜所具有的利消化作用是十分认可的,而常吃麻油萝卜这道菜肴,对人体保健也是有一定作用的,但需注意的是,脾胃虚寒者其实是不适宜吃以萝卜为食材的食物的。
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。萝卜味甘辛,有健胃、消食的作用;胡萝卜则含挥发油,具有芳香气味,能促进消化;用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有,适合孕早期间食欲不振的准妈妈用。胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症; 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食.
红萝卜(胡萝卜)打汁后,如作饮料,是算水果。
否则不算水果。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。
胡萝卜菜谱
拌胡萝卜
材料:胡萝卜500克,香菜50克
做法:
1、胡萝卜去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝,用盐拌匀腌一下,
2、再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;
3、香菜切末撒在萝卜丝上,再把辣椒油、盐、醋、糖等调料一同倒入碗内
4、拌匀即成。
麻油萝卜丝
材料:白萝卜150克,胡萝卜150克
做法:
1. 白萝卜和胡萝卜洗净,用刨丝器刨成细丝;
2. 萝卜丝内放入白糖、精盐,拌匀后待用;
3. 锅中放少量油,待油温六成热时放入干辣椒,用小火煸炒;
4. 待油锅出香味,微微冒烟时,除去辣椒;
5. 趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝内,拌匀并淋上白醋即可食用。
胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜150克,苹果150克,白糖少许
做法:
1. 胡萝卜洗净,切丁;
2. 苹果削皮,切成丁;
3. 锅中加入适量冷水,胡萝卜丁和苹果丁放入,煮约20分钟;
4. 过滤去汁,加入白糖调匀,即可直接饮用。
蔬菜色拉
材料:胡萝卜1个,黄瓜一个,生菜30克,西红柿一个
做法:
1. 生菜垫入盆底;
2. 将胡萝卜切成丝;
3. 将黄瓜切片;
4.将西红柿切成块
5. 将胡萝卜丝、黄瓜片、西红柿块一起撒放在生菜上面;
6. 盆内淋入油醋汁即可。
拌什锦小菜
材料:花生仁100克、胡萝卜100克、斤菜100克
做法:
1. 将花生米洗净,放入碗内,加入温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;
2. 将斤菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段;
3. 胡萝卜洗净,切成小丁;
4. 将胡萝卜、斤菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;
5. 将花生米、胡萝卜、斤菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。
蔬菜汤
材料:土豆100克、胡萝卜200克、番茄一个
做法:
1. 将洋葱、斤菜、蒜蓉煸出香味;
2. 再将番茄、土豆、圆白菜、胡萝卜、香叶一起煸炒出红油;
3. 放入汤一起煮,直到土豆出沙、番茄在汤中乏红为止;
4. 再放入白胡椒粉、盐、味精,撒上一些熟豌豆即可。
胡萝卜香橙色拉
材料:胡萝卜150克、橙子5克、浓缩橘汁15克
做法:
1. 将胡萝卜洗净,切成丝;
2. 鲜橙洗净,取橙肉和表皮之间的一层切成细丝;
3. 香菜择洗干净,切成末;
4. 将橙汁煮开,加少许辣椒粉、白糖,放入一半胡萝卜丝煮入味,捞出控干;
5. 将生、熟胡萝卜丝加橙皮丝、香菜末拌匀即可。
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