今天我们来聊聊米醋泡黑豆,以下6个关于米醋泡黑豆的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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把黑豆洗干净，然后放入一个密封的罐子里面，再加入醋就行了。以下是具体制作方法：
第一步：我们首先要把黑豆洗的干干净净，一次不行多洗几次。洗干净之后，再将黑豆放入干锅中把它炒熟
第二步：不断的翻炒黑豆，炒黑豆的时间不需要太久，只需要将黑豆炒到豆子裂开了花的时候，即可
第三步：接下来我们需要找一个可以密封的容器，用来装黑豆。记住，一定要是密封的才好！找到之后，把刚刚炒熟的豆子直接放入容器中即可
第四步：把黑豆放入容器里面之后，接下来就要倒入醋。什么醋都可以，对于醋没有特殊要求。而醋的量多少都可以，也不需要刻意去关注，但是一定要没过黑豆才行
第五步：醋倒好了，接下来就只需要把罐子密封好就行了
第六步：密封好的罐子我们需要等一个星期之后再打开罐子。当看到里面的黑豆都已经泡胀了的时候，这个时候就已经做好了
注意事项：
在做醋泡黑豆的时候，醋和黑豆它们二者之间的比例最好是2比1。 泡好后建议每天吃5-10粒黑豆就可以。 而对于肠胃不好的人一定要少吃。
准备材料：黑豆、醋、瓶子
一、将购买回来的黑豆用清水洗净装篮子凉干。
二、晾干后放入锅中，中火炒至表皮爆开。
三、表皮爆开后再慢火炒10分钟。
四、炒好的黑豆放凉放入罐中。
五、加入香醋1000克，没过黑豆。
六、阴凉处放置一个月即可。
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。
您好！醋泡黑豆的做法
食材用料
黑豆
500克
米醋
250毫升
蜂蜜
250毫升
醋泡黑豆的做法
1、黑豆在水中泡一会，挑出坏掉的豆子。
2、清洗干净黑豆，沥干水分。
3、炒锅内不放油干炒黑豆，中火炒10分钟后，差不多就能闻到一股豆香味了，并且可以听到噼里啪啦的声音，这是黑豆在爆皮，继续炒10分钟。
4、装豆子的容器需要提前在100摄氏度烤箱内烘烤20分钟杀菌消毒。
5、炒好的黑豆放凉后装入容器中。
6、黑豆：米醋+蜂蜜的比例是1:1，确保液体可以盖过黑豆，放入冰箱冷藏。
7、2-3天后，黑豆已经充分吸收了米醋和蜂蜜，豆子变得饱满多汁。
8、尽情享用美味的醋泡黑豆吧.
小贴士
1、在炒制黑豆的过程中一定要不断翻炒，免得黑豆糊了。
2、每日晚饭前吃10-20粒。
3、如果觉得口感过酸，可以适当增加一点蜂蜜来调味.
材料：
黑豆100克
，米醋300毫升
做法：
1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。
2、把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。
3、将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
食材用料
黑豆500克相克食物
米醋250毫升相克食物
蜂蜜250毫升相克食物
醋泡黑豆的做法
1.黑豆在水中泡一会，挑出坏掉的豆子。
2.清洗干净黑豆，沥干水分。
3.炒锅内不放油干炒黑豆，中火炒10分钟后，差不多就能闻到一股豆香味了，并且可以听到噼里啪啦的声音，这是黑豆在爆皮，继续炒10分钟。
4.装豆子的容器需要提前在100摄氏度烤箱内烘烤20分钟杀菌消毒。
5.炒好的黑豆放凉后装入容器中。
6.黑豆：米醋+蜂蜜的比例是1:1，确保液体可以盖过黑豆，放入冰箱冷藏。
7.2-3天后，黑豆已经充分吸收了米醋和蜂蜜，豆子变得饱满多汁。
8.尽情享用美味的醋泡黑豆吧。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「米醋泡黑豆」醋泡黑豆泡多久可以吃》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
