今天我们来聊聊孕妇可以吃樱桃吗,以下6个关于孕妇可以吃樱桃吗的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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夏季樱桃上市，鲜红诱人，很多人都喜欢品尝，成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇如果贫血的话，可以多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 孕妇适当吃樱桃是无妨的，一旦吃多了樱桃发生不适，为了您和宝宝的健康着想，要管住自己的嘴，不要贪吃哦。
可以啊，但是千万别多吃哦
首先如果孕妈妈的胃不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。 樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。 樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽，生出来的宝宝皮肤也会很好。 贫血性的孕妇适宜食用，因为樱桃具有抗贫血性：促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 樱桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。且樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处。
家里樱桃成熟了，好诱人啊，可是老公说我怀孕了不让吃，有人说上火，有人说樱桃里面有寄生的果蝇，那么孕妇到底能不能吃呢，专门上网查了下
专门在网上查了下孕妇是可以吃樱桃的，但要适量，孕妇吃樱桃还是有以下几点好处的
1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。酸甜可口，也有利于改善孕妇口味
2、樱桃是孕妇预防贫血的首选：樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。
3、养颜驻容：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。对于孕妇来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
4、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明宝宝的几率哦。
当然，凡事有利必有弊，孕妇吃樱桃还应注意以下几点
1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡的孕妇最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。
5、肾病患者慎吃：樱桃含钾量高，却不可轻视，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。
还有最后一点最重要的，都说樱桃中含有果蝇幼虫，对此专家给出解释，据专家介绍，这些虫子是果蝇卵产在樱桃内孵化而成的，经过几天孵化，长大后羽化而飞。樱桃摘下后若长时间在常温下保存，有损坏或腐烂，易引来果蝇产卵。果蝇是一种高蛋白、富营养的昆虫，与我们平常看见的家蝇不同，不会携带病菌。 人吃了长虫的樱桃除了心理上感觉不舒服外，不会对身体造成什么危害，反而会补充蛋白质！
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高！樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。 但是樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。 适当食用是无妨的，为了您和宝宝的健康着想，要管住自己的嘴，不要贪吃哦。
如今正是吃樱桃的好时节，樱桃的味道酸酸甜甜，并且外形红透亮丽，十分受人们喜爱。常吃樱桃不仅可以美容养颜，还能补气补血，是人们都是十分喜爱的一种水果，那么孕妇可以吃樱桃吗?孕妇吃樱桃好吗? 一、孕妇可以吃樱桃 很多孕妇妈妈们也也抵挡不住樱桃美味的诱惑，于是就想尝尝鲜，但是却不知道孕妇可以吃樱桃吗，其实是可以的。 因为樱桃属于一种温性的水果，孕妇在生活中如果能够常吃樱桃的话，其对于身体的健康也是有好处，所以各位孕妇们也不必过于担心。 二、孕妇吃樱桃好处多多 1、补充微量元素 孕妇妈妈们在怀孕期间，由于要给宝宝的生长发育提供充足的营养，总是会有一些微量元素的缺失，而樱桃中正好就含有这种微量元素，适量吃一些樱桃有助于宝宝得健康发育。 2、预防贫血 关于孕妇吃樱桃好吗，樱桃中含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4～5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。 3、防止长斑 长斑是很多孕期妈妈们十分头疼的事情，孕期期间脸上长斑自然就会影响容颜，但是处于孕期缺又不能使用护肤品，这个时候樱桃可就是救星了!据研究表明，孕期期间食用樱桃对于长斑有着一点的预防作用! 4、美白养颜 因为樱桃中的维生素C和维生素A的含量非常高，并且都具有极高的抗氧化性，能清除体内的自由基，缓解肌肤衰老，在美白孕妇肌肤的同时，对胎儿的皮肤也有美白作用。 三、孕妇吃樱桃要适量不超过12颗 虽然孕妇妈妈们可以吃樱桃，并且好处很多，但是需要注意的是一定要是控制量度，一般来说，一天最多只能吃12颗，否则会增加胃肠的额外负担。 因为樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。如果吃多了樱桃发生不适，可以用甘蔗汁清热解毒。 结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了孕妇可以吃樱桃吗，孕妇吃樱桃好吗，好处是有很多的，但是注意不要食用过量哟!希望各位孕妇妈妈们都能够适量合理的食用樱桃!
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