今天我们来聊聊宝宝上火,以下6个关于宝宝上火的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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宝宝上火会有哪些症状表现呢？该如何食疗去火呢？
1.宝宝上火症状有，皮肤干燥，甚至皮肤皲裂；婴儿的头发也会变得干燥或脱落。宝宝眼睛里的分泌物增多，尤其是早上醒来的时候，可以看到眼角有眼屎，多了就会粘在眼皮上。大便干燥；有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因为大便干燥刺激肛门而哭闹。宝宝生气后，容易造成鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂，流鼻血。
2.食疗可以喝雪梨银耳汤，雪梨1个，银耳30克，贝母5克，糖适量。银耳去根去杂质，洗净，撕成小块；将雪梨去皮、去籽、切块。将银耳片、雪梨片、贝母、白糖放入炖菜中蒸30 ~ 40分钟后取出装盘。此汤滋阴清肺，化痰降火。
3.可以喝秋梨膏，主要用于治疗肺火引起的咽干、声音嘶哑等症状。所需材料主要有雪梨、红枣、冰糖、姜片、蜂蜜、川贝、甘草等。将这些材料除蜂蜜和冰糖外分别洗净，雪梨去皮磨碎，加入其他材料，熬成糊状，放凉，储存，每次用温水取一勺。
4.可以喝蛋奶鲫鱼汤，鲫鱼一条，鸡蛋牛奶20克，生姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量。鲫鱼去内脏后，洗净备用。将鲫鱼放入三成热油中，去除鲫鱼腥味。加入适量的水和调料，小火炖40分钟。锅里加一点蛋奶，可以让汤变白变浓，味道更好。
5.红薯炒乳瓜，这种饮食可以有效缓解宝宝秋冬季皮肤灼热的症状，如干痒等。材料是红薯、乳瓜、大葱、大蒜。制作时，将红薯去皮，洗净切块，然后将乳瓜洗净切块，锅里热油，放入蒜末和葱末，炒香，倒入准备好的红薯块，炒至5成熟。接下来将冬瓜翻炒均匀，加点水和盐，继续煮至汤汁变干。
1、宝宝上火可能是跟天气干燥有关，因为气候干燥，宝宝体内的水分流失得比较快和多，因此就会出现上火的现象。这个时候，妈妈在两餐喂奶或是正餐之间的时候，可以给宝宝补充一些水分，每次喂水的量为每餐喝奶量的一半即可。
同时，室内的湿度和温度也要控制好，温度控制在22度左右，湿度60%最为适宜。家长不能给宝宝穿得过多，平时穿的和大人一样多，如果怕宝宝冷，给宝宝多穿一件衣服就可以了。同时，要根据气温的变化及时给宝宝增减衣服，避免宝宝受凉或是过热。
2、如果宝宝是因为喝奶粉引起上火，那么家长可以给宝宝喝一些清热的水，也可吃一些益生菌，在去火的同时宝宝的肠胃功能还能得到调理，缓解宝宝因为上火引起的便秘症状。喝奶粉的宝宝，父母在冲泡奶粉的时候可以将奶粉冲泡得稀一点，宝宝喝完奶记得给宝宝拍嗝。
序言：如果宝宝出现了上火的症状，家长可以通过饮食调整来缓解宝宝的不良症状，可以选择多给宝宝吃一些清淡的食物，这样也是可以起到降火效果的，平时一定要注意休息，多给宝宝喝一些白开水，可以选择多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，百香果，草莓，生菜，菜花等食物，这些食物是能够起到改善作用的，平时也可以选择适当的给宝宝吃一些梨子，也可以选择给宝宝喝梨子汁，因为梨子是可以起到降火效果的，是非常合适的食物。
一、降火
如果宝宝上火的症状比较严重的话，家长最好是选择带宝宝去医院进行治疗，在医生的指导下，适量的给宝宝服用一些药物，也能够起到缓解的作用，家长在给宝宝服用药物的时候，一定要注意用量，不能够给宝宝吃太多，避免对宝宝的身体产生副作用。
二、调整饮食
在饮食方面也要注意，不要选择给宝宝吃辛辣生冷油腻的食物，这些食物只会让宝宝的上火症状变得更加严重。在给宝宝添加辅食的过程中，也要适当的给宝宝喝一些白开水，白开水能够促进宝宝体内的新陈代谢，可以起到去火的效果。平时家长可以选择多给宝宝吃一些莴苣，白菜，豆芽等食物，适当的给宝宝吃一些营养粥和粗粮，能够促进宝宝的肠胃蠕动，也能够让宝宝更好的消化和吸收。
三、水果
火龙果也是非常不错的选择，如果宝宝便秘上火的话，吃火龙果也能够起到缓解的作用，而且火龙果的味道非常的香甜。除了火龙果，香蕉，梨子，也是非常不错的选择，西瓜也是可以给宝宝吃的，因为西瓜有着降火的作用，但是不能够一次性给宝宝吃太多。
从中医学的角度讲，孩子是“纯阳之体”，老人们也经常讲，小孩子“火力壮”，容易“上火”。那么孩子“上火”哪些表现和症状，吃什么可以“祛火”呢？
如何判断宝宝是否“上火”了？
实际上， “上火”只是民间的一种说法，中医学上并没有关于“上火”这个词的明确定义。一般来说，孩子有这些表现：即嘴红、嘴角烂、口舌生疮、口腔溃疡、眼睛发红或眼分泌物多黄、尿黄、大便干等症状时，就说明孩子可能“上火”了。
孩子“上火”的原因
孩子上火是由内因或者外因导致的，也可能是内外因综合作用的结果。那么什么是孩子上火的内因及外因呢？
外因：无论是南方还是北方，天气都开始变热，而且空气相对比较干燥，这种外界环境容易导致孩子“上火”。
内因：饮食过多，消化不良导致孩子积食，也容易让孩子“上火”。在中医理论里，脾主运化，通俗讲，就是食物由口进入胃，必须经过脾的运化功能才能将食物的营养物质及水分输送到身体各部分。孩子各个脏器比成年人娇嫩，脾脏也不例外。如果孩子一次吃的食物过多，或者长期不好好吃饭，就会影响脾的正常功能，进而影响食欲，造成积食或食欲不振，出现一些“上火”症状。
吃什么可以祛火
有很多食物有祛火的功效，如果孩子有上火的表现，可以适当给孩子吃这些食物。
蔬菜：白菜、芹菜、紫甘蓝、莴笋、茭白、茄子、苦瓜等。
水果：西瓜、山楂、草莓、莲子、葡萄、百合、苹果、梨等。
肉类：避免吃羊肉等进补肉类。
宝宝的祛火食谱
●莲子汤
原料：莲子（不去芯）30克、栀子15克、冰糖少许。
做法：将栀子用布包包好，将莲子、栀子加水煮20分钟，加适量冰糖调味。
●绿豆粥
原料：绿豆适量、大米适量、石膏（医用）30克。
做法：将绿豆先浸泡1小时，大米浸泡半小时，将石膏用布包包好，与大米、绿豆放入水中同煮。煮好后，将石膏的布包拿出即可。
●银耳雪梨汤
原料：雪梨适量、银耳适量、冰糖少许。
做法：将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨洗净，削皮，切块备用。银耳加水煮10分钟，再加入梨块继续煮5分钟加冰糖调味。
TIPS：宝宝“上火”了，是否可以喝茶？
不可以，因为茶里含有茶碱等元素，可引起孩子心跳加快等不适症状，对孩子的健康不利。
TIPS：为避免孩子“上火”，不能给孩子穿太多。
孩子衣服的厚度和大人衣服的厚度保持一致就可以。我国民间讲究“春捂秋冻”，所以很多人在春天还是给孩子穿得很厚，这样也容易导致孩子“上火”。如果发现孩子经常出汗，或者脸比较红，就要考虑是不是给孩子穿得多了。
TIPS：多喝水，不容易“上火”。
因为多喝水可以促进宝宝体内的新陈代谢，使宝宝的大便通畅，这样宝宝就不容易积食，也就不容易上火。但是小宝宝尤其是6个月以下的宝宝饮水要适度，因为小宝宝的肾脏发育还不完善，过多的水会加重宝宝肾脏的负担。
新生儿上火，可能是因为奶粉导致的，要注意把奶粉泡得稀一点，不能够冲太浓。可以在两餐之间加一点温开水，缓解上火的症状。新生儿上火的时候，可能会有大便干结等情况，可能还需要进行通便处理。 新生儿宝宝上火，主要的治疗方法是在饮食上的调节、还有就是进行药物调节等。新生儿出现上火，可能是饮食因素引起的。如果采取的是母乳喂养，那么妈妈们应该注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激或者过油腻的食物，应该以清淡为主。如果采取的是奶粉喂养，那么应该注意奶粉的浓度和奶粉的种类。如果宝宝上火的情况比较严重，可以服用益生菌来调节肠道的菌群，可以改善上火的症状。 新生儿上火多由于喂养不当引起的，对于母乳喂养的妈妈，平时要调整好饮食习惯，多吃蔬菜水果，多饮水，避免进食辛辣刺激性食物，包括辣椒、生姜、洋葱等等都是要避免的。还要保持室内空气流畅，随着气温的变化给宝宝增减衣服。 新生婴儿上火，主要表现为大便干结，小便少，有些还会伴有眼屎多，嘴唇干裂。一是注意妈妈的饮食，不吃辛辣刺激的食物。家中必须开窗通风，保持一定的温度和湿度；不要给宝宝穿的太多，捂的太热，给宝宝少量多次的喝水，如果是喂奶粉的宝宝，可选择一款适合宝宝口味的奶粉或浓度稀一点的，两次喂奶之间少量加水，严重时可加点清火宝，如果宝宝眼屎多，可涂红霉素眼膏，等宝宝睡后再涂，效果会更好。
一般有以下六个症状：
1.便秘。一旦患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，常会拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。
2.尿黄。这是宝宝的尿液会比平时的颜色黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了，同时也代表宝宝身体经常水分缺失。
3.宝宝有口气。可能是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关。
4.口舌生疮。这会影响宝宝的饮食。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。
5.宝宝睡不香。睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙，同时没有其他症状，就可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
6.宝宝突然眼屎增多。排除了一些泪道、眼部的疾病后，可初步判定宝宝上火。
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