今天我们来聊聊小孩练武术,以下6个关于小孩练武术的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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好处多，练武术的好处：
1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以全面锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
扩展资料：
练武术注意事项
1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。
4、家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到意外伤害。
儿童学武术的好处
校园的暴力事件越来越频发，家长担心自己不能时刻在身边保护孩子，就选择让孩子去学习武术，锻炼保护自己的能力。孩子学习武术最重要的肯定是防身，所以实战性比较好的武术是首选。因此近些年的儿童武术培训班也是越来越多了，孩子学习武术，除了防身技能的增长，儿童学习武术的好处有哪些呢?
1、有助于煅练孩子的反应灵活性和协调性：学武术就是讲究身法、步法、眼法的一致和协调。孩子通过长期的武术训练，大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
2、有助于锻炼孩子的意志力：学武术是非常艰苦的过程，需要咬紧牙关挺过一个又一个难关，每一次可能都面临身体极限;学习武术还是一个非常枯燥的过程，一遍一遍打着套路，站桩一站就是几个小时，对孩子的意志力考验极大。
3、有助于提升孩子的文化素养：中华文化传承千年，长期在这样的环境中浸润能提升孩子的文化素养;而且传统武术的休息要求学员尊师重道，礼始礼终，对同门团结友爱，对父母常怀感恩之心。
生命在于运动，只要我们动起来，就每个人的身体都是很好的锻炼。
那么小孩子从小学习武术，会有什么样的好处呢？
一、免疫力强
小孩子学习武术，必定要天天“蹦来蹦去”，从而这样的锻炼会使他们的免疫力增强。
毕竟小孩子刚刚接触这个美丽的世界，他们身体的免疫力都还有待提高。
数据显示，经常锻炼身体的人，身体各个机能都非常的活跃。
同时在面临疾病的时候，也能更快的打败病魔，走向健康。
所以从小培养孩子的武术，也确实是一件比较正确的选择。
二、提高注意力
我们知道武术，是有动作规范。
所以说，小孩子在学习武术的过程当中，就必须要提高自己的注意力，才能记下这些动作。
并且想运用的炉火纯青，这样不断的提高自己大脑的活跃度。
所以这对孩子的注意力和记忆力，都有很好的一个提升。
对孩子将来以后的学习都会有很大的帮助。
我之前有一个同学，我刚认识他第一年的时候，学习中游，不上不下，根本不起眼。
后来他的学习，有了一个质的飞跃。我就悄悄的问他究竟是吃了什么“灵丹妙药”。
他也不太清楚，只是告诉我暑假期间去学了武术。
现在想想，锻炼身体多么的学习成绩，也会有很好的帮助。
三、积极向上
我们人体在运动之后，心情会变好。
因为我们身体在运动之后，会分泌出一种物质，从而会影响我们的心情。
所以也会有很多教练告诉你，经常锻炼是会上瘾。
同样练习武术之后，就会导致孩子心情愉悦，从而有一个积极向上的人生观。
最后，学习一门技术在这个时代就像一道保命符一般。
拥有一个健康的身体，才能有拼搏向前的资本。
一、幼儿练习武术对孩子有哪些好处？1、健身
武术的健身效果不语面喻，其武术动作的蹬脚、马步、弓箭步、胳膊姿势的冲拳、推掌等动作，可使儿童的肌肉组织和能量获得提高，肌健、柔韧性、肌肉组织的延展性获得提升，进而提高孩子的精力和柔韧度。
2、启智教育
训练武术，可给人的大脑很多优良的刺激性，武术的训练中，不单单是人体骨骼肌肉组织的比较发达，也是室内空间认知，工作经验，种类、鉴别等右脑开发作用的综合性充分发挥，因而十分有益发展趋势儿童的室内空间变换，型体认知等右脑开发作用，提升了其抽象思维和想像力。
3、育心
训练武术可以根据转变方向来确立部位，可以合理的研发出儿童的室内空间认知。此外，孩子们还应当积极想办法去摆脱练习中的多种艰难，那样在激发潜能的与此同时，塑造英勇的精神实质，让孩子得到恰当的对待事情。
4、懂礼
武术练习者把“礼”也做为练习具体内容，注重“礼始礼终”，这就规定武术练习者在学习技术性的与此同时，根据同老人、教练员、教师、同伴，鞠躬礼作辑，使武术练习者成发自肺腑和施礼习惯性，培养毕恭毕敬、谦逊、友善、谦让的看法和共同进步的风格，并塑造其坚韧不拔的观念质量。
5、自信心
现代社会中，因为多种缘故，导致一些少年儿童胆怯，心态消沉、易哭。乃至不容易与同年龄小孩子沟通交流，根据训练武术，我们可以看见她们的信心明显提高了，性情也越来越性格开朗很多，这对一个孩童的生长是极为重要的。
二、如何让孩子爱上武术呢?
1、兴趣是第一前提条件，试着激起孩子兴趣
父母与老师可以紧密配合从认知能力、比赛、效仿、相处和革新等众多层面激起、塑造孩子的兴趣，这会带来事倍功半的实际效果。此外，武术基本上姿势有很多注重，身后都藏着有意思的当然、文化艺术、历史时间的短故事。教师在解读武术中手的姿势时，除开让孩子掌握姿势方式(包含用劲方法、次序、幅度和难题等)和关键点外，还能够用品牌形象生动的语言给孩子简易介绍一下学过的每一个实际姿势的起缘和有关历史故事。而父母可依据课程内容进展，为孩子寻找一些有关书籍，讲一讲武术不一样派系的标志性角色惩恶扬善的小故事，这种作法都能有效地培养和达到孩子的认知能力兴趣。
2、陪孩子玩，陪孩子发展
父母可以本着“跳一跳稳稳地”、“每天进步一点点”的标准轻轻松松地与孩子做一些手机游戏。锻练孩子的柔韧度是武术的关键好处，父母在家里可以和孩子一起玩锻练孩子的柔韧度的游戏，例如赛事“用手去摸地”、“用乳房够膝关节(留意踏腰抬头挺胸)”等。
3、从孩子痴迷的动画人物下手
到了四五岁，尤其是男孩子，经常迷上打斗场景较多的动画、影片或电视栏目。许多孩子一天到晚带上“奥特曼”、“变形精钢”及其各种各样怪物的实体模型。教师在专家教授武术动作时，可以运用孩子这一心理状态，从她们感兴趣的动画人物下手，发掘在其中能与武术动作紧密结合的原素，能引起孩子出人意表的兴趣。课下训练时，父母还可以依据孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。
学跆拳道！ 1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。 2.防身自卫。 3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
传统武术的情况类似，现在的修习者，普遍存在基本功不足，功法训练体系混乱的问题，最终武术只能记着些套路，流于形式，不足以致用。肩、肘、手，胯、膝、足，每个关节部位都要练得灵活而强韧。要达到这样的要求，光靠套路肯定是不行的。
练武不练功，到老一场空。既是出自少林门下，少不得腿上功夫，下腿弯腰的必不可少。首先要求的就是压腿，然后站桩，再行各路腿法练习，就像师傅常挂在嘴边的——手眼身法步，精神气力功。冲拳和步法练习:站立冲拳，五种步法，弓，马，仆，虚，歇，无论哪一种拳术其腿法，步法，腰功还有力量都是最基础的基础！力量，一力降十会，技术再好没力量那是没用的，无力不成招。
步法，拳谚云：“教拳不教步，教步打师父”。练好韧带，力量，反应速度后就具备练武术的基本功了。可养生治病健身延年益寿，可培养出人体强大的筋骨力！近人王芗斋先生首先公开讲授站桩功的奥秘！站桩功不论男女老幼，体质强弱，都能练习！是可从幼练到老的优秀体育运动！
每个门派都有自己的练法，我知道的就是把门派的基本功练扎实！不论站桩、单操手、喂招、木人桩等，下了功夫往死了练！无敌当有敌，手眼身法步紧密配合，精气内敛入筋骨，慢慢练出功顺勇来。单独把腹肌列出，没有强大的腰腹力量抗击打和做动作都不会很好。关于技术也算做基本功比如璇子，空翻和各种拳法腿法等。站桩，拧棒子，等传统流传的功法就更多了。大都功简洪效耐力训练（长跑、游泳）、抗打击训练（打沙袋、踢桩）……等等。
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