今天我们来聊聊好习惯,以下6个关于好习惯的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
一、9个学习好习惯
⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题
⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭
⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
二、9个做人好习惯
⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约
⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时
⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
三、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西
⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西
⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子
⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡
⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好用具和衣物
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食
⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
六、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志
⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书
⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
七、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能
⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让
⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动
⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
九、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做
⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护
⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
一.合理地安排你的日程
每天,当你出门时,你首先要知道自己都应该带些什么,否则,你就有可能把对自己重要的东西忘在家中。当你做一周的打算时,你就应该把自己必须要做的事情写下来,否则,你就有可能不一定能按时完成自己的一些重要工作。写下这些事情之后,就该给自己定个时间安排了。先要安排好自己必须要去做的事情,诸如吃饭了,睡觉了,上学了,开会了等等。然后,决定留出几段不错的且相对固定的时间来用于学习。还要注意,一定要留出足够的时间来完成每周都应完成的事情。当然,学习并不应该占去你所有的自由时间,别忘记也要留些时间给自己的个人爱好,娱乐及放松自己。
也许一个每周的时间安排并不能解决你的全部问题,但这可以使你明白,什么时间你该做些什么。
二、找个适合学习的地方
环视一下你的房间,看看哪儿最适合你学习。也许这只是一张书桌,或者只是你房间的一角,除了学习用具,什么都没有。没玩具,没收音机,更不能有电视。如果你找不到这么合适的地方,就去你常去的那个图书馆。当你在这儿坐下来时,一定要集中精力于你眼前的学习。要是你不想学习的话,可千万别到你这个学习的地方。
三、读文章之前,要先浏览一遍
这就是说,在你仔细读文章之前,粗略地先看一遍。这可以让你对文章有一个大致的了解。通常,它也可以使我们在细读时,越过一些不太重要的内容。浏览还既右以加快你的阅读速度,还可以增强你的理解能力。
四、恰当利用你的课堂时间
课堂上要认真听老师讲的每一件事,坐在你既看得清又听得清的地方。这样做可以使你在课下少费些功夫。记笔记可以使你记得清老师课堂上讲的内容,但当老师讲些与主题关系甚微的内容时,就不必记了。
五、时常复习
回到家里,要时常翻看记录的笔记。反复读教师课堂提及的要点,并新闻记者课本中相关内容。如果知道教师第二天的授课内容,也要先搞好预习。这也会有助于你第二天理解知识内容。如果你常常这样做,你的知识会记得更牢。
六、提高对考试的认识
考试的目的是了解你对某学科的知识的掌握程度。如果一次考试没考好,天也塌不下来,因此不必过分紧张。考试不公公是为了分数,而是让你知道还有哪些地方需要努力,也是为了更好地掌握知识。
1、好习惯指有益于自己,有益于他人,有益于社会的事,并长期坚持,直到成为习惯性的行为。
2、学习好习惯:爱提问题,及时改错,认真书写等等;
3、做人好习惯:孝敬老人,勤俭节约,诚实可信等等;
4、礼貌好习惯:进别人的房间要敲门,使用礼貌用语,双手接递长辈的东西等等;
5、卫生好习惯:饭前便后洗手,不随地吐痰,不乱扔垃圾等等;
6、饮食好习惯:细嚼慢咽,吃饭时不出声,爱惜粮食等等;
7、阅读好习惯:经常去书店和图书馆,手不释卷,读书姿势正确等等;
8、安全好习惯:遵守交通规则,遵守公共秩序,右行礼让等等;
9、运动好习惯:每天运动一小时,认真完成每一次练习,全面锻炼身体等等;
10、劳动好习惯:自己的事情自己做,家里的事情主动做,别人的事情帮助做等等。
1、诚实、守信、不说谎话,不随便拿别人的东西。
2、尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人。
3、与客人主动打招呼,多用礼貌用语。
4、遵守公共场所秩序,不大声喧哗、追逐打闹。
5、讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑。
6、好习惯是指良好的习惯。良好的习惯,就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事,并长期坚持,直到成为习惯性的行为。好习惯成就大未来。拥有好习惯的人就一定会取得好成绩好习惯也是指在学习上。
好习惯有:
1.优秀的生活自理能力
2.遵守秩序,讲究公德
3.拥有良好的学习习惯
①生活习惯——培养生活自理的能力;
饭前、便后、游戏后洗手;吃饭安静、节约、卫生;按时午睡,不影响他人休息;衣着整洁;节假日生活安排科学合理有规律;物品摆放整齐、有序等。(劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。)
②行为习惯——强调“遵守秩序,讲究公德”。
要求孩子见到老师和客人主动问好;乘车排队、安静、有序,在公共场所讲文明,有安全意识;上下楼梯轻声慢步靠右行,懂谦让;爱护幼儿园环境,看见垃圾能主动捡起;活动时不追逐打闹、大声喧哗、参与文明健康的活动等。(文明礼仪、言行举止等都属于行为习惯。)
③学习习惯——我们根据年龄段的不同提出不同的要求。
幼儿园培养注意倾听、回答问题声音洪亮、大方得体;读书、握笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问(语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。)
指良好的习惯。
良好的习惯,就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事,并长期坚持,直到成为习惯性的行为。例如:
1、坚持运动
俗话说“生命在于运动”,在生活中不一定说去健身房才叫运动,平时步行或者骑自行车上班也算运动,就连做家务也算运动。
2、凡事提前10分钟
无论什么事情,都要给自己留一点准备的时间,如果遇到突发状况能有足够的时间去处理,所以凡事提前十分钟,你会发现,不管做什么事情,你都会很从容。
3、控制情绪
其实每个人都会有脾气,然而世界上最可悲的事情就是把好脾气留给了陌生人,把坏脾气留给了最亲近的人,而且发脾气并不会解决问题,反而会弄得更复杂。
4、养成阅读习惯
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,在书籍的大海中浮沉能够提高你的气质,涵养你的心灵,陶冶你的情操,每天抽出1-2个小时的时间来看书比你摊在沙发上玩手机帮助大的多,养成阅读的习惯,学会在阅读中寻找快乐。
扩展资料:
美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔曾在《掌控习惯》一书中对习惯进行了定义:一种不断重复的行为。多次重复后,这种行为逐渐不需要大脑的认知过程,可自动发生。
比如下班后,不少人为了放松躺在床上玩手机,久而久之,身体就会接受“一回家就上床玩手机”的指令,也就形成了习惯。
这种自动化机制,一旦被大脑接受,几乎不可能清除,但可以通过自律、改变环境、掌握规律等来减少坏习惯、养成好习惯。
习惯养成的过程中,不要一味自我控制,这其实是“惩罚机制”,不利长久保持好习惯。相反,要将习惯与积极的感受相关联,也就是建立“奖励机制”,比如每天读完两页书,就可以打一次游戏。
此外,也可以通过改善环境来帮助形成好习惯。比如“每天喝八杯水”,那就每天把装满水的杯子放在显眼的位置;“每天晨起后吃药”,就将药片放在盥洗处的台面上,帮助习惯养成。
参考资料来源:百度百科——好习惯
1、学会倾听的习惯
如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话,倾听同学的发言,就能积极地有效地参与学习过程,就能保证课堂活动有效地进行。
①上课不做小动作,不玩玩具及学习用品,不做与学习无关的事。
②认真倾听其他同学发言,看他们发言是否正确,有没有需要补充的。
③要倾听老师讲解,并按要求认真练习。
2.善于思考的习惯
善于思考,主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质,它有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
①上课专心听讲,认真思考,积极发言。
②善于发现,大胆发表自己的见解,对不懂的问题要主动向教师请教。
③课前预习知识,不明白的问题提前做好标记。
3、敢于提问的习惯
“提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现,是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。
①勤于思考,敢于质疑,与人交流,不怕说错。
②发言时,站得直,口齿清,讲普通话,声音要洪亮。
4、与人合作的习惯
合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式,合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力,并在思想的碰撞中迸发创新的火花。
①主动和同学、老师合作,学会表达自己的观点和见解,共同解决问题。
②与同学交流时,要尊重别人的意见和观点。
5、自主读书的习惯
阅读是文化积累和文化建构的重要途径,对人的发展有着极其重要的意义。
①养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯,注重知识的积累。
②乐于读书,愿意和书交朋友,养成阅读的好习惯。
③不阅读不健康书籍,不看不健康光盘,不浏览不健康网站。
④爱护书籍,不在公用书籍上乱写乱画。
6、认真书写的习惯
认真书写不仅能提高作业的准确率,而且对端正学生的学习态度,养成认真负责的习惯有积极的意义。
①读写姿势端正,会正确执笔,做到“三个一”--眼离书本一尺,胸离桌子一拳头,执笔处离笔尖一寸。
②书写端正大方,保持卷面洁净,不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范,格式要美观。
7、自评互评的习惯
在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。通过评价,引发学生对自己或他人的反思,达到取人之长、补己之短的目的。
在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。
8、搜集资料的习惯
搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。
①能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料,拓宽自己的知识面。
②对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
9、动手操作的习惯
新课程特别强调要培养学生的动手实践能力,让学生养成动手操作的好习惯。学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验,操作步骤正确。
10.按时完成作业的习惯
认真、独立、按时完成作业,是进一步理解、巩固深化所学知识,形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业,对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。
①能复习巩固当天所学的知识,认真完成并细心检查作业。
②注意运用所学知识解决实际问题,培养自己的各种能力。
(二)小学生行为习惯养成教育内容、项目、意义、目标细化要求
1、举止文明的习惯
举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养,是一种财富。
①热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立。
②见到老师、客人主动问好。
③自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。
④在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。
⑤向别人请教,态度要诚恳。
⑥不打架,不骂人,公共场所不喧哗。
⑦不给同学起绰号,不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时,不起哄、不嘲笑。
⑧集合做到“快、静、齐”,观看比赛文明喝采。
2、诚实守信的习惯
对一个人来说,“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念,也是每个公民的道德责任,更是一种崇高的“人格力量”。
①诚实守信,说了就要努力去做。
②答应的事确实难完成的,应向对方说明原由,用诚挚的态度向对方表示歉意。
③借了别人的东西要按期归还,说话要算话。
3、尊重他人的习惯
要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。
①耐心听他人说话,不随便打断他人说话。
②用心听对方说话,不要一边听一边考虑自己的事。
③听到别人的批评时,不要激动,平静地听他把话说完。
④不打扰别人的学习、休息、工作和生活,一旦妨碍了他人要及时道歉。
⑤未经允许,别人的东西不乱动。
⑥学会保护自己的隐私,自己的家庭情况不能随便告诉别人。
4、守时惜时的习惯
要让孩子养成良好的时间观念,从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”,从而养成守时惜时的良好习惯。
①晚上按时睡觉,早上按时起床。
②放学后按时回家,不在马路上溜达玩耍。
③回家后,马上完成老师布置的作业,当天事当天毕。
④做事有计划,不盲目、不拖沓。
5、懂得感恩的习惯
学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤,只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。
①听从父母、老师的教诲,不顶撞父母、老师。
②体会父母、长辈的艰辛,主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。
③主动替父母干一些力所能及的家务活。
④孝敬父母,以优异的成绩报答父母的养育之恩。
⑤要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
6、勤俭节约的习惯
勤俭节约是中华民族的传统美德,目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。
①爱惜学习用品,不在课本上乱写乱划,不随便撕扯作业本。
②不随便向家长要钱,不乱花钱买零食、玩具等。
③珍惜粮食,不挑食,不浪费饭菜。
④节约用电、用水,做到人走灯灭,水龙头用后随时关紧开关。
⑤对自己、他人、集体的财物要爱护,轻开关门窗,轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
7、遵守秩序的习惯
规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序, 任何集体活动都无法开展。
①上下楼梯,轻声慢步,靠右边行。
②上下学排路队,红灯停,绿灯行,不乱穿马路,不在马路上追跑打闹。过路口,注意避让车辆。
③购物、上车时自觉排队,不加塞,集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律,不大声喧哗。
④爱护学校、公园花草树木和公共设施,不乱踩绿地,不随手折花枝,不乱涂乱划。
8、勤于动手的习惯
自己动手可以提高学生自理自立能力。
①自己的事情自己做,自己整理书包、收拾房间叠被褥,自己洗衣物。
②利人利已,用过的东西放回原处。
9、锻炼身体的习惯
健康的身体,是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。
①积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动,上好“两操两课”。
②学习运动常识,做好自我保护。
③在运动中要听从指导教师的安排,在活动中不做带有危险性的动作,不参加危险性较大的活动。
10、讲究卫生的习惯
讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中,小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。
①勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,睡前刷牙、洗脸,指甲内无污垢,身体无异味。
②饭前便后洗手。
③定期整理和清洗书包。
④爱护环境,不随地吐痰,不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。
⑤不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
⑥不吃变质食物,不喝生水。
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