今天我们来聊聊小儿肥胖症,以下6个关于小儿肥胖症的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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儿童肥胖症是由于孩子的不健康生活习惯引发身体肥胖，导致身体不健康的一种儿童疾病。
患上小儿肥胖症的原因有什么呢，孩子越来越胖，但是家长们不是很在乎孩子的体重，所以就会让孩子的体重任意的增长，但是这会给孩子的身体健康带来很大的危害，下面我们就来看一下小儿肥胖症的原因有什么吧。 什么我们的孩子越来越胖? 、孩子遗传了父母的饮食习惯 代父母只生一个孩子，每个孩子都是宝，父母总是要给孩子最好的，在饮食上更是只要孩子爱吃就好。胖宝宝的产生跟父母及家庭的饮食习惯有直接关系。 、缺不缺都补 多家长生怕孩子营养素缺乏，所以在正常饮食之外经常大量给孩子补充各类营养素，从而造成孩子营养过剩。而实际上，只要孩子不挑食不偏食，保证膳食平衡，基本上就能保证每天所必须的营养。 、用牛奶果汁代替水 喂奶与辅食的转换时期，有些父母因为没有处理好孩子不习惯喝水的问题，因而养成还以牛奶或果汁代替喝水的习惯。父母可能还沾沾自喜，自以为孩子的营养会比较好，却不知果汁中的高糖分，也是容易造成儿童肥胖的原因。 、常吃洋快餐，食入高热量的食品 母为了怕孩子吃得不够，或是怕他哭闹，总会准备一些饼干、薯片、油炸品、甜味饮料等高油脂、高热量的食物来塞嘴巴，有的甚至用点心、糖果等零食取代正餐。但是这些食物除了热量高之外，通常还带有重口味，因此很容易养成孩子吃零食及重口味的习惯。这样长期下去，会造成不必要的脂肪堆积。 、活动量太少 今，尤其在城市中，我们为孩子们提供的活动场地比较有限，加之有些父母总是担心孩子会发生磕碰，所以，尽量对孩子的活动加以限制，这些都大大降低了孩子室外活动的时间和强度。另外，调查显示，在我国儿童当中，长时间看电视的比例已经高达12.7%。这也是我们的小胖子越来越多的一个重要原因。 、隔代喂养 多年轻父母的工作压力比较大，孩子都是由爷爷奶奶隔辈喂养，很多老人都觉得能吃是福，胖孩子身体好，所以从小就让孩子食用大量的食物。 胖给小孩造成的影响 、儿童肥胖会延续至青少年及成人 、体态不佳 、高血脂、高尿酸 、心血管疾病高危险群 、呼吸不顺 、心理和人格压力 上讲解的是小儿肥胖症的原因和影响，孩子胖了家长们不知道要怎样帮助孩子科学减肥，这样就不能在生活中帮助孩子健康成长了，所以家长们要好好的阅读上面的这篇文章，珍惜这次学习的机会，帮助孩子在生活中健康生活。
肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20％即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3％－5％，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，故应及早预防。
小儿肥胖病因
肥胖包括单纯性肥胖和症状性肥胖两种。单纯性肥胖多数与食欲旺盛、活动过少、孕妇进食过多或遗传因素有关。宝宝以单纯性肥胖为多，男宝宝多于女宝宝。任何年龄的宝宝均可发生肥胖，最常见于婴儿期宝宝，其次为学龄前期及青春前期。
另外，还有一种是症状性肥胖，是由于下丘脑、脑垂体、肾上腺皮质、性腺等病变引起的内分泌功能紊乱所致。
小儿肥胖症状
宝宝体重超过按身高计算标准体重的20%。食欲旺盛，不喜活动，动则气喘，多汗。
皮下脂肪分布均匀，面颊、乳部、肩部及腹部较显著。
肥胖宝宝骨骼发育较早，其身高略高于同性别、同年龄宝宝。智能正常。
肥胖严重者腹部及大腿部皮肤可有紫色条纹。
男宝宝常因会阴部脂肪堆积遮埋外生殖器，而显得短小，常被误认为外生殖器发育不良。
症状性肥胖则除肥胖外还伴有其他疾病的`相应症状和体征。幼年肥胖可延续至成年肥胖，且与高血压、冠心病等疾病有密切关系。
小儿肥胖检查诊断
宝宝体重超过同性别、同年龄、身高标准体重的20%以上，肩胛骨下角皮下脂肪厚度大于20毫米。
单纯性肥胖可测定血胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等，血清胆固醇、甘油三酯等往往升高。
症状性肥胖可行x线颅骨侧位片、头颅ct扫描或肾上腺b型超声检查等协助诊断。
[饮食疗法]
在保证患儿生长发育需要的基础上进行饮食控制。一般以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白饮食为宜。可多加用蔬菜、水果以减少饥饿感。常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、豆类及其制品。避免油腻、甜食及含食盐较多的饮食。
[预防与调理]
改变不良的饮食和生活习惯。
宝宝处于生长发育阶段，不提倡过度节食，应给予富有营养而少热量的饮食。
制定体育锻炼计划，增加运动量，使机体热量消耗增多，从而控制肥胖。但应避免剧烈活动，以免食欲增加而更加肥胖。
儿童肥胖，儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。如果发现小孩肥胖，首先应该到正规专科医院检查，然后我们可以从以下三点调理。
一是调整饮食。当儿童患上肥胖症的时候，一定要在医生的指导下改善儿童的饮食习惯，不要再让儿童吃太多辛辣刺激油腻的食物，脂肪碳水化合物含量比较多的食物也不要过多摄取，也可以让儿童在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是粗粮豆制品。
二是多运动。因为有些儿童出现肥胖症，是由于儿童在每次吃完饭后，都经常不动，所以在这种情况下，肠胃当中的食物没有办法有效的消化，就会转化为脂肪，使儿童出现肥胖的情况。因此如果想要有效地改善儿童肥胖症的话，就需要让儿童在平时多做一些运动，这样能够有效的促进身体新陈代谢。三是纠正不良的生活习惯。因为有些儿童在日常生活中经常喜欢卧床休息，或者是长时间地看电视手机玩游戏，这些生活习惯都是非常不好的。如果长时间保持这种行为的话，不仅会使儿童的肥胖症没有有效改善，还有可能会使儿童出现高血压或高血糖的症状，对儿童身体健康有非常大的影响。
导致儿童肥胖的原因很多，如多吃、缺少运动、遗传因素、胎内因素、继发于其他疾病、生理性因素和心理代偿性作用有关。大多数儿童都属于单纯性肥胖，与不良的饮食习惯和生活规律有关，平时就要养成良好的生活规律，经常运动。
肥胖症是长期摄取能量超过人体的消耗，造成体内脂肪过多堆积，体重明显超出正常的范围值，属于一种营养障碍性的疾病。如今越来越多的人偏向于肥胖，尤其是儿童肥胖症正在逐年的上升。很多家长都会溺爱孩子，就会给孩子吃炸薯条等油腻性食物，从而导致孩子过于肥胖，以下是儿童肥胖的7种原因。
1、多食
肥胖主要是因吃的过多摄取热量超过了消耗量，剩余的热量就会转化成脂肪堆积在体内，父母肥胖者子女也会有同样的趋势，家庭成员习惯于这样的饮食结构，儿童就会逐渐形成这样的饮食习惯。
2、缺乏运动
缺乏运动是肥胖的主要原因，过多肥胖的小孩都不喜欢运动，大多数孩子都会少动，多时属于单纯性的肥胖。在肝炎或其他疾病恢复期间休息，过多运动过少导致体重增加，越重越不爱活动就会形成恶性循环。
3、遗传因素
如果父母的体重超过正常范围值，子女出现肥胖的几率占有2/3，夫妻双方有一人肥胖，子女肥胖的几率达到40%。
4、胎内因素
小儿出生体重和孕妇营养有很大关系，如果孕妇进食过多，特别是孕后期的三个月，胎儿的肥胖几率就会比较高，如果肥胖很早出现，就可能会形成持续性的特征。
5、继发于其他疾病的肥胖
很多儿童出现肥胖症与内分泌代谢病和遗传综合症有关。如Laurence-Moon-Biedl综合征，Prader-Willi综合征和Cushing综合征等。因长期卧床或患有脑部疾病等因素会导致继发性肥胖。
6、生理因素
自身新陈代谢亢进、内分泌失调或染色体异常，这些生理性的因素都会导致自身肥胖。
7、心理代偿作用
有些儿童在过度紧张和沮丧后会吃甜食或高热量食物，以此来弥补心理和情感上的失落，导致暴饮暴食，引起肥胖。
大多数儿童都属于单纯性的肥胖与不良的饮食习惯和不良的生活习惯有关，经常喜欢吃油炸类食物或长时间熬夜，这时就会影响肠胃的健康。儿童必须养成良好的生活习惯，让儿童多喝水，保证一日三餐的规律性，家长不要给孩子吃过多油腻性食物，带孩子经常锻炼身体，避免身材超重。
随着物质水平的提高，饮食也越来越丰盛了，小孩吃得多，体重长得快。体重过胖会给生活带来很大的困扰，甚至还会诱发各种疾病，那么怎么样才算是肥胖呢。
儿童肥胖的判断标准
1 目测法 这是最为简单的一个方法，通常对于单纯性肥胖症的患儿可运用这种方法，一般通过用肉眼去看皮下脂肪，如果堆积比较多的话，孩子看起来热乎乎的，一般情况下就可以有一个大致的判断。
2 身高体重标准法 对于不同年龄阶段的宝宝来讲，不仅在身高，而且体重方面都有一个计算的标准，并且有一个公式可以去套用。对于儿童来讲，如果体重在身高标准体重19%以内的，则为超重，如果在29%以内，那么为轻度肥胖，如果在49%以内，属于中度肥胖，如果超过50%，那么则属于重度肥胖。
3 体重指数法 体重指数法主要是综合孩子的年龄、性别以及一些其他方面去看，这个方法对于青少年儿童肥胖评判的，同时还需要结合一些其他方面的指标综合进行。
4 皮褶皱厚度测定法 皮脂厚度叫做皮褶皱厚度，是可以通过x线、超声波、皮褶皱卡线等方法去进行测量的，比如有的孩子脂肪比较多，而有的是肌肉比较发达，这种情况通过皮褶皱厚度的测量，可进一步推算出身体脂肪的量。
儿童肥胖有哪些症状
1 皮下脂肪积聚 肥胖症的小儿皮肤下面的脂肪积聚较多较明显，分布也比较均匀，这些脂肪很多都积聚在胸部、腹臀以及颈部这些位置，同时患儿还会在腹部的皮肤出现一些白纹或者紫纹，样子有些像妊娠纹。有一些稍微肥胖小儿身体的纹也可能是粉红色的，不止是身体，四肢也会十分肥胖，看上去肿大如大象腿一般，尤以上臂以及臀部比较明显。
2 体内激素增高 肥胖症的患儿体内激素水平增高，尤其是男孩由于大腿会阴部积聚了太多的脂肪，会导致阴茎被脂肪组织掩藏住，从而使得生殖器看上去非常小，有时容易误诊为生殖器发育迟缓，但实际上生殖器发育并没有问题的，大小还是属正常范围。
3 内分泌的紊乱 肥胖症的小儿会出现内分泌的紊乱或者是代谢障碍的问题，比如说患儿常常感到身体很疲惫、容易困、稍微活动就会觉得累，而且每次活动的时就会感到气喘或者腿痛，行动不方便且笨拙，并且容易出现膝外翻或扁平足，有时候走路容易摔倒。
儿童肥胖容易引起什么疾病
1、由于肥胖儿童的血脂明显高于正常的孩子，所以有可能会引发动脉粥样硬化。
2、由于肥胖的因素是大量的脂肪，也是很容易引起脂肪肝等疾病，等到时间慢慢积累，高血压、高血脂就会成为肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
3、肥胖孩子平时的饮食不加控制，也会导致免疫能力逐渐下降，并且细胞的活性也明显降低，从而容易引起各种感染性疾病。
4、肥胖儿童还很容易患上呼吸类的疾病，因为他们的胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，从而呼吸道的抵抗力就会大大降低，患病的几率就会大大增加。 5、根据相关的资料显示，肥胖儿童普遍都是存在高胰岛素血症的，为了维持正常的生命活动，就会被迫分泌大量的胰岛素，从而导致胰岛素功能受损，甚至还会引发糖尿病。
6、除了生理上的疾病之外，还有一项比较可怕的就是抑郁症了。由于各种原因，肥胖症患儿的智商会低一点，反应能力也比较差，从而产生自卑的心理，严重者还会患上心理疾病。
儿童肥胖症怎么治疗
饮食调整 饮食调整是应对小儿肥胖症的主要方式之一。家长们一定要禁止患儿食用一些高脂肪、高热量的不健康食品，保证日常饮食的清淡以及营养均衡，这样才能防止过多热量通过饮食的方式进入到患儿体内，导致体内脂肪含量的增加，使得小儿肥胖症的加重。 2 运动 运动对于小儿肥胖症来说是非常重要的一种处理治疗方式。适度的体育运动锻炼可以帮助小儿肥胖症患者消耗体内多余的一些脂肪，同时还可以有效提高其免疫力和抵抗力。 3 行为治疗 小儿肥胖症的治疗处理方式还包括行为治疗。家长们以及患儿自身一定要学习相关的知识，通过培养各种良好的生活行为习惯以及饮食行为习惯的方式来达到有效防治小儿肥胖症的效果。 4 药物治疗 部分儿童之所以会受到小儿肥胖症的侵害，是因为自身受到一些代谢性疾病侵害所造成，因此在面对这种情况的时候，我们需要及时使用药物治疗的方式才能让患儿体内的代谢恢复正常，才能达到控制治疗小儿肥胖症的效果。
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