今天我们来聊聊小孩发烧吃什么好,以下6个关于小孩发烧吃什么好的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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孩子发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理，只有出现重症才去找白大褂。如果没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用，想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
孩子发烧一般吃苹果、南瓜、大米粥、布洛芬混悬液好。
1、苹果：患儿发烧后会出现食欲不振、精神萎靡的症状，这种情况患儿可以适当食用苹果。苹果可以促进消化、调动食欲、改善胃口。
2、南瓜：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸以及南瓜多糖，是一种非特异性免疫增强剂。在发烧期间患儿免疫力较差，可以食用南瓜来提高机体免疫功能，加快病情好转速度。
3、大米粥：患儿发烧后可适量食用大米粥。大米粥不仅能够补充碳水化合物及水分，便于胃肠吸收，而且又能补充因发烧出汗而丢失的水分，有利于病情的恢复。
4、布洛芬混悬液：患儿发烧后会出现头晕、呕吐、打喷嚏、发热等症状，患儿应服用布洛芬混悬液进行缓解。布洛芬混悬液本身有抗炎和解热镇痛的作用，对于发烧的情况以及身体其他部位疼痛有良好的治疗作用。
5、牛奶里含有丰富的蛋白质，发烧时小孩身体虚弱，适合喝牛奶。但是牛奶对于消化不好的孩子容易产生乳糖不耐受，产气腹胀等表现，也需要关注。
6、米汤属于碳水化合物，水分含量比较高，有利于补充水分，还有利于便于营养的吸收。
7、绿豆汤属于凉性，可以起到清热、解毒、消暑的作用，适合发烧的患者，但是绿豆汤有可能有“解药”的作用，也要避免和药物发生相互作用。
8、新鲜的果汁含有非常丰富的维生素和矿物质，夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、祛痰等作用，新鲜桔子汁等也可以。
如果发烧时，宝宝食欲不好，就不要勉强了，以免吃了以后胃部不舒服，但一定要多喝温开水，注意补充水分。如果烧退了或者处于恢复期，就可以给宝宝适当吃些半流质食物来增加体力，比如稀饭、蛋羹、面片等。
宝宝发高烧饮食吃什么 宝宝发高烧饮食吃什么，宝宝的身体抵抗力都会比较弱，所以当宝宝发高烧的时候，给宝宝吃的东西一定要多加注意，以为我们成人吃的东西并不适合他，宝宝发高烧饮食吃什么 宝宝发高烧饮食吃什么1 宝宝发烧吃什么食物 宝宝发烧期间，爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物，但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错哦， 1、鲜苹果汁 苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。 2、鸡蛋羹 给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。 3、西瓜汁 感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。 4、补充水分 家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。 5、绿豆汤 中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。 6、米汤 米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。 宝宝发烧不能吃什么食物 宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦，否则会让让病情变严重。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。 1、过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。 2、冷饮。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场。 3、油腻食物。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。 专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、刺激性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物。 宝宝发烧可以吃水果吗 宝宝发烧可以吃水果吗？其实是可以的哦，爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。 苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。 香蕉：给宝宝吃点香蕉，能帮助通便。 草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。 梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。 宝宝发烧要怎样处理 宝宝发烧各位爹地妈妈又开始担心了，其实有时候宝宝发烧不是坏事哦，但如果宝宝额头比较烫，务必第一时间带娃到院治疗。 1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温。 2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。 3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。 4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。然后取出温度计，读取度数就可以了。 5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。 6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。 7、用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。 宝宝发高烧饮食吃什么2 发烧吃什么食物 妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。 小孩发烧可以吃的流质食物有： （1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 （2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 （3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。 （4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。 小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。 值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。 患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。 发烧吃什么水果 小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。 1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的'小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。 宝宝发高烧饮食吃什么3 宝宝发烧吃什么食物好 宝宝发烧整个人都没精神，考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力，妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大，注意给宝宝补充营养是对的，但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。 高烧使胃内的消化酶活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃多荤食，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水，不利退烧。在宝宝发热时，应少食多餐，并注意以流质、半流质、营养丰富且清淡、易消化的食物为佳，吃一些吃含水丰富的水果。 发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的孩子较为适合： 牛奶米汤 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。 代乳粉 主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 小米粥 以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。 新鲜果汁 鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。 绿豆汤 绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。 宝宝发烧吃什么水果 苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。 荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。 草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。 梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。 宝宝发烧饮食注意 1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。 2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。 3、一定要注意补充水分。 4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。 1岁以内发烧宝宝食谱： 西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。 代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。 1岁以上发烧宝宝食谱： 小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。 牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
孩子发烧吃什么食物
孩子发烧吃什么食物，生活中，孩子因为抵抗力差，发生发烧是比较常见的事情。家长除了带孩子看医生之外，还要考虑给孩子吃一些有帮助缓解病情的食物。那么，孩子发烧吃什么食物好？下面和我一起来看看吧！
孩子发烧吃什么食物1
1、牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤
米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、苹果
苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
5、香蕉
可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
6、荸荠
可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
7、草莓
酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
8、梨
梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
孩子发烧吃什么食物2
1、小孩发烧的饮食原则
1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合发烧病人食用。
2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可。
3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
4、发烧期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。
2、小孩发烧适合喝米汤
孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
3、小孩发烧可喝鲜果汁
小孩发烧时，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
4、小孩发烧多喝绿豆汤
对于发烧的小孩来说，绿豆粥也是不错的选择。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给孩子食用了。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。
5、小孩发烧食疗法
食疗一
用料：金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
食疗二
用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。
食疗三
用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
食疗四
用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
6、物理降温法
1、多喝水： 多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
2、温水擦身： 用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32摄氏度~34摄氏度比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的`孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
3、降低环境温度： 孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20摄氏度~24摄氏度（根据季节不同），有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。
4、使用退热贴： 退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
5、酒精擦浴： 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。
6、多排泄： 多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。
本文导读：儿童发烧就会没有食欲，父母要做的是给孩子做一些饮食上的调理，来促进宝宝的肠胃蠕动，增加孩子的食欲，这样子身体的恢复也会比较的快。对于儿童发烧来讲，首先要补充足够的水分，最好是吃一些流质或者是半流质的食物，建议是少吃多餐是最好的。 对于正在发烧的孩子，父母们要给宝宝补充足够的水分以及补充大量的无机盐跟维生素，还要给宝宝适当的热量跟蛋白质。在饮食上最好是以半流质或者是流质食物为主，最好是以少吃多餐为主。最好是给在发烧的宝宝和一些牛奶、米汤等其他又营养又好消化的'食物。 1、米汤：在儿童发烧的时候，最好是吃一些大米粥或米汤，这类的食物不仅有营养还有足够的水分，这样的食物让宝宝更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的简单，只要把大米放到够里面再加入适量的水就行了，要是宝宝还是不想吃的话可以在粥里面加一点糖，这样子宝宝就更加的喜欢吃了。 2、绿豆汤：绿豆是属于良性，有着清热消暑的效果。 3、新鲜的果汁：在夏季的时候可饮用一些西瓜汁，西瓜汁有着清热解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的时候可以喝一些新鲜的梨汁，它有润肺、、清心、止咳等效果;还有新鲜的橘子汁，它有着去湿、化痰等效果。 儿童发烧时要吃什么主食 儿童发烧主食吃什么好？爸爸妈妈要给宝宝弄一些稀饭给宝宝喝，住的时间要就一点，使稀饭更加软一些，宝宝吃了就更好的吸收。在这个阶段最好给宝宝足够的水分，不要吃油腻的食物，这样子就能让孩子的身体更快的恢复。 皮蛋瘦肉粥 用料：大米、猪肉、皮蛋、清水 制作方法： 1、把大米淘洗干净，再放水浸泡半个小时。皮蛋切成小块。 2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。 3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。 4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。 玉米面稀饭 用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。 制作方法： 1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。 2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。 3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。 4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。
宝宝出现了发烧，如果是高烧，那么要及时用药，如果是低烧阶段，可以采取合理的食疗，进行治疗。吃一些具有清热去燥的食物，能够降低体热，同时避免吃那些增加身体负担的食材，本文将介绍宝宝发烧吃什么好，以及不能吃什么，为家长父母们介绍相关的饮食禁忌。 宝宝发烧吃什么好 宝宝是一个特别脆弱的群体，身体的抵抗力和免疫力都很差，经不起外界环境的变化，因此，一旦没有照顾好，宝宝便会出现各种各样的病症，例如受凉感冒、鼻塞、发烧等，这时候要特别注意宝宝的饮食，那么，宝宝发烧时应该吃些什么好呢? 1、温开水 俗话说，是药三分毒，因此，小宝宝出现一些病症时其实并不太建议马上吃药，因此宝宝的身体免疫力太差，对一些有毒物质不能及时分解，导致有毒物质积累在体内，这对宝宝的身体是非常不好的。宝宝发烧的体温若没有超过38度，建议不要给宝宝吃退烧药，多喝点白开水，适当地给宝宝通下风，给宝宝进行物理降温。 2、强生美林 宝宝发烧时还要注意看是否感冒了，因此，家长可以选择带小宝宝去医院验血，若血象指标正常，白细胞也正常，那就是因为出现了病毒感冒，这时候可以给宝宝服用强生美林退烧药，强生美林是比较适合宝宝的退烧药，药性比较温和。 3、小儿感冒冲剂 宝宝发烧有时候是因为感冒引起的普通发烧，如果是普通感冒的话，可以给宝宝喝三九小儿感冒冲剂，这是比较常见的一种小儿感冒药，里面含有退烧的成分，既可以治感冒也有助于宝宝退烧。 4、流食 宝宝感冒发烧时，有可能导致咽喉肿痛，建议给宝宝吃点流食，例如粥、豆浆这类的食物，不要吃很干的食物。 宝宝发烧喝什么粥 宝宝因为身体较弱，对外界环境的抵抗力和自身的免疫力都比较差，因此，很容易出现感冒发烧的现象，这时候，家长要注意宝宝的饮食，如果宝宝的体温不是太高的话，建议不要给宝宝吃退烧药，建议多喝点水，喝点粥。那么，哪些粥在宝宝发烧的时候可以吃呢? 1、小米粥 小米粥是一种营养食品，比较健康常见，做法也比较简单。将洗好的小米放入锅中用火炖，一段时间等粥黏糊了就可以了。给宝宝吃的话可以在粥里放点糖，有点甜味。宝宝发烧感冒时建议多吃点流食，清淡的比较好，因此，小米粥是一种比较好的选择。 2、营养蔬菜粥 营养蔬菜粥是一种很清淡的健康食物，有利于宝宝的健康，而且对于发烧的宝宝来说也是一种很好的食物，可以帮助宝宝清热解毒，有利于宝宝健康。做法也非常简单。先将米放入水中熬，然后将新鲜的青瓜、胡萝卜等榨汁，加入熬好的粥中，小宝宝吃的话可以放一点冰糖。 3、苹果麦片粥 苹果是一种很好的水果，俗话说：每天一苹果，医生远离我。可见，苹果是一种有助于身体健康的水果，因此，小宝宝也是可吃的，宝宝发烧要吃一些流食，苹果麦片粥是非常好的选择，麦片很有营养。将米洗好放入锅中熬，然后将苹果切成小块，混合麦片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。 宝宝发烧时，不太严重时建议不要吃退烧药，多喝点水，吃点流食。 宝宝反复发烧吃什么好 小孩一旦发烧，身体的温度上升，影响消化酶的活性，食欲必然会受到影响。那么这个时候，小孩的饮食一定要多注意。宝宝反复发烧吃什么好。 1、小孩饮食应补充大量的无机盐和维生素，适量的热能和蛋白质，而且流质和半流质饮食为主，避免吃过多的肉类。清淡为主，孩子发烧肠胃的消化功能不是很好。 2、小孩应该多补充水分，同时可以喝点果汁;奶粉的量适当的减少，避免强喂食。 3、避免吃过多的甜食。甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染;甚至引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病等。可以喂孩子一些米汤，藕粉之类易消化的食物。 4、发烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。 5、宝宝发烧的饮食必须以流质或半流质为主，如牛奶米汤、代乳粉、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等。适当给宝宝喝些新鲜的果蔬汁，如果不慎哺乳超量，可以为孩子按摩腹部促进消化，或吃一些促进消化的食品，如儿童益生菌。 妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。 一岁宝宝发烧吃什么辅食 一岁宝宝发烧吃什么辅食,当宝宝发烧时，他的食欲会下降，消化能力会减弱。此时，必须特别注意饮食。在宝宝发烧期间，食物应该是清淡易消化的液态或半液态食物，对一岁宝宝发烧有什么好处? 1、绿豆粥 ：绿豆25克，大米15克，白糖适量，加枸杞制成粥，煮后即可食用。 2、海参粥 ：取海参10克，白米25克，煮粥，食即可。 3、五汁饮料 ：取梨汁，枸杞汁，鲜枸杞汁，麦冬汁，枸杞汁和均匀凉爽的衣服，也可炖暖衣服。 4、鸭梨粥 ：将山药梨洗净切碎3，加适量水煮半小时，取出梨渣，加适量淘净米饭，煮粥，趁热吃。 5、蜜饯黄瓜 ：洗净几个黄瓜，切成条状，加入少量水，然后取出。煮沸后，加入100克蜂蜜，充分混合煮沸。每天食用几次食物。 6、鲜苹果汁 ：苹果汁中含有大量的维生素C，它不但可以补充宝宝体内的营养需要，还可以中和人体的毒素。 爸爸妈妈必须记住，不管你喂宝宝吃什么，都不要强迫宝宝吃东西。如果宝宝不喜欢你为他准备的东西，无需改变他。当宝宝感冒和发烧时，最重要的是给宝宝补充水分! 宝宝发烧不能吃什么 宝宝发烧不能吃什么,在夏季，小孩发烧，体温升高，常渴口感冷饮，尤其喜欢吃冰棒，冰淇淋等冷食品。但吃了这样的冷饮之后，孩子的胃会很快收紧，容易消化不良，食欲不振，进食主食，导致营养不良。因此，发烧的孩子不应该喝冷饮。 1、油炸食物 ：小儿消化不良发烧后，宜食轻易消化食物，忌食油腻食物，如油炸猪排，油炸饼，奶油饼，炸面包，肥肉羊肉，猪肉，鸡汤加油，鸭汤等用油炸各种食物种类。油炸蔬菜时不要放太多油。油腻食物会干扰儿童的消化，并常常导致食欲不振，腹泻和其他胃肠道症状。 2、甜食 ：过度甜的食物不仅会导致胃肠道炎热和潮湿引起食欲，还会引起腹胀和消化不良。该病不易愈合。这类食物包括各种冰淇淋，果汁，罐头水果，巧克力，水果糖，蜂蜜等。另外，当你喝牛奶时，你应该尽量少加糖以避免腹胀和影响消化。 3、高盐高脂食物 ：宝宝发烧，并应严格限制食盐和脂肪的摄入，不要让宝宝吃油炸或带有刺激性食物，以免让宝宝多喝小便，增加口渴。 4、橘子 ：许多人认为橘子是咳嗽和痰的来源，所以让宝宝吃更多的橘子。事实上，橙皮具有止咳化痰的功效，但橙肉却变得热和生。一般的孩子不吃橙子就不能吃橘皮。当宝宝发烧时，新陈代谢会大大加速，宝宝体内的营养物质和水分的消耗量将大大增加。 宝宝发烧可以吃鸡蛋吗 “宝宝发烧不能吃鸡蛋”这种想法在很多人心中根深蒂固了，那么宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?其实宝宝发烧是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有很高的蛋白质，发烧也是耗费体力的，可以给孩子补充能量。 1、发烧对食欲有多大影响 所谓“发热”是“发烧”的医学术语，是由于热量引起体温升高超过体温(超过0.5℃)的作用。常见的发热激活物包括外致热原如细菌，病毒，真菌，螺旋体，疟疾寄生虫等，以及来自身体的抗原抗体复合物和类固醇。一般来说，我们所描述的大部分发烧都是由细菌或病毒感染引起的。 发热时，由于体温升高，身体的消化酶活性受到抑制，导致消化功能下降，特别是在高热的情况下。一些消化道感染如轮状病毒，柯萨奇病毒和肠道病毒感染可能使胃肠功能方面有更显着的减少。 2、鸡蛋会加重发热吗 让我们先了解食物加热的影响。过去我们称之为食物特殊动力作用(SDA)，这是指食用食物引起的能量消耗额外增加的现象。碳水化合物(糖)的消耗可增加5%至6%的能量消耗，脂肪增加%至5%，摄入30%至40%的蛋白质。 宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?鸡蛋中的蛋白质可以产生多少额外的热量?如果我们吃一个水煮的蛋黄，它的重量约为65克，蛋白质含量为12.8%，可食用部分为88%，一个蛋中含有约65×88%×12.8%g = 7.3克的蛋白质，在体内转化为7.3×4千卡= 29.2千卡，这需要额外的29.2×40%千卡= 12千卡用于消化和吸收。而这种额外的卡路里对成年人的体温影响甚微，对幼儿的影响同样甚微。 宝宝发烧可以吃香菇吗 香菇对孩子来说营养丰富，那么如果宝宝发烧可以吃香菇吗，其实如果宝宝发烧因为感冒引起的，是可以食用香菇的，因为香菇本身就是属于蔬菜，对于感冒没有任何不利的影响。 当宝宝发烧时，可以给他多喝水，些孩子不喜欢喝开水，还可以加点果汁，加点他喜欢喝的东西。补水，也可以让宝宝喝汤和粥，注意让宝贝多休息，严重的话及时治疗。 宝宝的正常体温是36.3-37.2，超过这个体温是发烧。通常低于38度的温度是低热。当它超过39度时被认为是高烧。发烧一般是身体发炎的问题，有必要测试血常规。宝宝发烧可以吃香菇吗?香菇含有大量的维生素，可以帮助发烧的宝宝恢复体力， 香菇可以吃 。 宝宝发烧可以吃香菇吗?自古以来，香菇就是“上帝的食品”，“山珍之王”，“植物性食品的顶峰”，“蘑菇之王”，“蘑菇皇后”，“蔬菜之冠”，“植物皇后“等声誉。干蘑菇含有18.64%的蛋白质，4.8%的脂肪和71%的碳水化合物。有7种必需氨基酸，维生素D，C，B1，B2，PP，矿物盐和粗纤维。是一种典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多氨基酸，多维生素型富营养细菌，宝宝是可以食用的，而且对身体有好处。 香菇完全依赖自然条件生长,没有人为因素,这是一种罕见的自然生态真菌。可以放心吃香菇而不用担心杀虫剂和添加剂等危害。 宝宝发烧可以吃鱼吗 宝宝生病的时候，宝宝的日常饮食更要护理得当，很多宝妈询问宝宝发烧可以吃鱼吗，宝宝的抵抗力是比较差的，宝宝发烧鱼是要少吃的。 宝宝感冒发烧能吃鱼吗 可以，尽可能少吃 。鱼蛋白质含量高，发热时进食会增加体温，不利于疾病的恢复。其他高蛋白食物，如瘦肉，鱼等，也会增加人体的热量，应尽可能少吃。建议，发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化。一般基于液态或半液态食物，以及一些新鲜水果。在疾病恢复的后期，您可以添加更多的蛋白质，如瘦肉，鱼和豆腐。 当孩子发烧时，他应该饮食清淡，并且多喝水。此时最好不要给孩子喂鱼，孩子好的时候可以补充。如果孩子真的想吃东西，他可以在发烧时吃一些鱼，这样可以增加营养，帮助疾病的恢复。同时给孩子多饮水，给身体降温，多吃牛奶，鸡蛋，水果，果汁，碎蔬菜，稠粥适宜。 正如那句老话所说的，鱼生火肉生痰，因此宝宝不舒服的时候，不建议给孩子油腻的食物。建议饮食应该清淡，并且当孩子生病时，他应该补充更好吸收的食物。如果孩子对鱼不过敏，可在疾病和发烧期间适量补充。但由于生病和发烧，可能会影响胃肠功能，引起一些恶心，呕吐，食欲不振等。最好是清淡，少吃多餐，多吃些粥，等到孩子恢复健康，适当的补充蛋白质。 宝宝发烧后饮食禁忌 宝宝发烧的时候一般都会食欲不振，因此家长要多给孩子补充流质饮食，宝宝更容易吸收，宝宝一定要多喝水，那么宝宝发烧后饮食禁忌。 1、多喝温水 多喝水，身体出汗更多，发烧的孩子应该喝温开水，补充人体的维生素C，增强抵抗力。饮用水的量保持口腔湿润，不要太多。 2、流质饮食 发烧儿童饮食调理为主，如喝牛奶，枇杷粉，牛奶(少油)等。还可以喝绿豆汤，冰西瓜，帮助清凉，尿抗病。 当孩子的体温下降，食欲改善时，可以喂食半流质，如肉末粥，面条，糯米粥，鸡蛋粥和一些易消化的鱼(清花鱼)。饮食要清淡，易消化为原则，油，盐宜少，少食多餐，不宜吃辛辣刺激食物。但没有必要忌口，以防止营养不良和抵抗力下降。 3、口服糖盐水 发烧伴有腹泻，可多次服用。提供糖盐水。配置混合500毫升水与1茶匙糖和半瓶盖盐。4小时内500ml。同时可加柑橘，香蕉等水果(钾，钠多)，牛奶，米汤，意大利面(含锌)等电解质食品。对于症状严重者，他们暂时禁食，同时需要打吊瓶来补充水分和电解质。减轻腹泻和呕吐后，可以加入液体食物，如米汤，蔬菜汁，藕粉等，但牛奶和豆浆(容易产生气体)应禁食。 扩展阅读： 宝宝发烧吃什么好
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