今天我们来聊聊7个月宝宝辅食食谱,以下6个关于7个月宝宝辅食食谱的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
这个我会，我家宝宝在7个月时特别爱啃咬东西，我就给他买了英氏的2阶米粉，因为这款米粉是为这个阶段的宝宝研发的，含有小颗粒果蔬脆粒，启蒙宝宝的咀嚼能力。同时它添加了丰富的钙和维生素D，让宝宝的牙齿和骨骼都能得到很好的发育▪⋅
不要给他吃刺激性大的东西，水果之类的可以，奶粉是主要的营养来源，要选择口味清淡一些的，我给孩子喝的是圣元
1、西兰花泥米粉
适合7个月以上的宝宝。西兰花中的营养成分很全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，能够为宝宝补充均衡的营养，提高宝宝的身体抵抗力。但是吃多了西兰花容易胀气，所以一次不要吃太多。
食材准备：西兰花：适量;婴儿米糊：适量
做法步骤：①西兰花切小朵，去除宝宝不易消化的根茎部分，用清水浸泡，去除农药;②沸水烫西兰花5分钟，去除农药残留;③西兰花过冷水，放入锅中蒸15分钟;④蒸熟的西兰花放入搅拌机，加少量凉开水打成泥状;⑤把西兰花泥加入米糊中，就可以喂给宝宝吃了。
2、南瓜红枣泥米糊
适合7个月的宝宝。南瓜和红枣是常见配方式，味道香甜，宝宝都很喜欢吃。红枣含有的营养成分特别丰富，经常食用红枣可以达到增强体能，加强肌力的功效。
南瓜的营养价值很高，是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。另外南瓜含丰富的维生素 E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持正常的健康状态。
食材准备：红枣：5颗;南瓜：1块;婴儿米糊：适量
做法步骤：①南瓜洗干净，去皮，去籽，切成小块，红枣洗干净，上锅蒸15分钟;②把蒸熟的红枣，去皮去核，因为皮也不好消化;③将红枣和南瓜放进辅食机里打成泥状;④把泡好的米糊加进去，香香甜甜的。
其实在喂养宝宝的过程中，很多宝妈也会遇到孩子便秘、积食等问题，其实这就是因为脾胃虚弱、消化不良等导致，也和平时的辅食添加不当有关。所以当孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等就需要引起重视了。
如果遇到宝宝积食、便秘等情况，及时给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒。组方成分当中有贵细药材“铁皮石斛”，石斛具有生津养胃、滋阴补虚的功效， 山楂、陈皮、木瓜、麦芽等成分均能消食导滞，利湿消积的作用。
《辅食育儿电子书 》百度网盘txt 最新全集下载；
链接: https://pan.baidu.com/s/1TlYzjawNLdXqhr-YgQi9-Q
提取码：d7g0
早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意
链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA
提取码: v4gi
其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结） 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
个月宝宝辅食食谱，这时单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配。 七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。 做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。 2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。 做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。 宝宝7个月大需要断奶吗 宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，已不能满足宝宝的需要。 因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯。 这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 7个月宝宝辅食应如何添加 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次：每4小时一次 上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升；8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10：00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升；12：00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3 下午：14：00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升；16：00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「7个月宝宝辅食食谱」7个月婴儿吃什么辅食》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
