今天我们来聊聊不怕黑,以下6个关于不怕黑的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
怕黑是内心的一种恐惧，刺激神经系统不断想你发出信号，最主要是战胜你的内心，当你恐惧害怕的时候想想你最想好的事情，多分散你的注意力，当你走夜路的时候，更要想想你内心坚持的是什么。主要还是靠你自己的思想意志控制。
夜晚要外出的话,找多一些人同行,聊一些轻松愉快的话题,走路的时候最好能跟同伴有一些肢体上的接触,比如拉手,勾肩搭背等等.
一个人的时候,开灯,或者手电筒防在身上,
睡觉的时候,也可以开节能灯,节能灯价钱都很便宜的2,3块就能买到很好的了,就算开整夜,用的电也是很少很少的,我用一个月,好像是一度多一点点,可以放心用,光线还挺亮的.
其实我也是很怕黑的,我都是这样做的,现在还是怕黑,但是只要有手机,或其他能带来光明的东西在我身边的时候,我就不会很怕了.这是一种心理上的障碍吧,对黑暗总是有一种莫名奇妙的恐惧感,这个应该是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的时候散步,去玩,制造多一点在黑暗里也很开心的事,在怕黑的时候也可以想想这些事,那就可以跟自己说,"嘿,上次黑的时候,很开心啊,,"之类的话来鼓励自己咯.其实心理暗示也是很有用的..
你可以尝试一下咯,希望你能早日战胜内心的恐惧咯.加油.
可以给自己的卧室里面安一个小小的小台灯。小台灯的灯光没有卧室照明的灯光那么亮，不会影响到自己的睡眠，而且也可以照亮自己整个卧室，以前我也挺怕黑的，后来，我给自己买了一个非常可爱的小台灯摆在自己的床头柜上。整个晚上都开着小台灯，慢慢习惯了黑夜的来临，不再害怕黑了。
反正我是相信鬼的，首先你的心态要好，不要总想那种事，不要总觉得有鬼在暗处盯着你，跟着你，如果是恶鬼的话你的小命早没了。晚上睡觉怕黑不要开灯，开个玩笑，当某天你不怕黑了，睡觉没有开灯，那鬼就跑过来，啪啪给你两巴掌，“叫你晚上睡觉开灯！”晚上过了11点半有灯光的话会影响你内分泌，让你内分泌失调，也对皮肤不好。大不了你就闭着眼别睁开就是了，看见了又有个屁用，鬼那么厉害，你打得过它么？还不是一命呜呼，相对比，还不如好好睡个安稳觉，别总把自己看得那么重，人家鬼哪有那个闲工夫管你。如果哪天真有恶鬼找上门，反正横竖都是死，还不如现在把你的小日子过好，整天担心这，烦心那的，到时候鬼没见着，倒把自己给憋出病来了。既然你怕鬼，怎么不想想，死的人那么多，你自己每天就是挤在鬼里面的，就是看不到罢了。人对鬼的认知往往是坏的，说不定真有好鬼在你身边陪着你，帮你吓走坏鬼呢！人怕鬼就是因为未知这两个字，他们不知道鬼是什么样的，鬼会不会害人，只能自己搁这儿胡思乱想，耳听为虚，眼见为实，你没见过瞎想什么？即使见到了也不见得人家会害你呀！鬼和人有什么两样，不过是一个能看见，有身体，一个不能看见，身体被埋在黄土里。鬼魂你也有，你死了也只剩下你的鬼魂了，不就是鬼么！如果真有鬼害你了，大不了死后跟它们干一架，到时候你可就什么都知道了。生命成可贵，做好自己才是王道，不要总想那些有的没的，浪费宝贵光阴不说，还搞得自己心惊肉跳，世界上有很多的未知，你可以用你的想象去填补他们，但是就算到时候把你的脑细胞全都杀死了，那些未知也是填不完的。你应该庆幸自己比起鬼来有去享受生命的机会，而不是去害怕，说来说去，鬼和你也是同类，它是鬼魂，你也有鬼魂，有一天你也会只剩下鬼魂，你能相信人为什么不能相信鬼呢？骚年，记住，不要去做无所谓的事，要珍惜眼下
这个问题也很好解决啊，怕黑最重要的也还是心理问题。一时解决时不可能的了，还是要靠自己的。 可以适当的做一些调整，试着晚上让自己站在厕所里，不要开灯，看自己可以坚持多长时间，如果能坚持10分钟以上的话。那么恭喜你，说明你已经不怕黑了。就像这样慢慢的训练自己 马上就不会怕黑了。 如果同意，请采纳 谢谢
说明经历了一些事情后，你已经变得越来越成熟了，不会再像以前那样幼稚和单纯了。
这样的话，其实是一件好的事情，在经历了一些事情的洗礼后，我们才会变得慢慢变得成熟与睿智。遇到挫折与困难时，不再怕这怕那，而是勇敢的去面对与承担。
所以，对于现在已经不再怕黑的你来说，应该是一件好的事情，说明了你已经变得成熟起来，并且看淡了很多的事情吧。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《「不怕黑」不怕黑的人的心理》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。
