新生儿几乎整天的时间都处于睡眠中，三个月内的宝宝每天睡觉时长达18-20小时，而对于处于生长发育时期的婴儿来说，保持良好的睡眠尤为重要，如果睡眠不好会直接影响宝宝神经系统的发育。不过新生儿睡觉所处的环境也是很关键的，那么新生儿睡觉用包被抱被好还是睡袋好呢？哪个比较好一些呢？下面一起来看看吧。
新生儿睡觉时可以选择使用睡袋，一般0-8个月大的宝宝还不会翻身，不过这个期间的宝宝双脚是会蹬被子的，双手也会伸出来。如果宝宝活动受到限制的话，宝宝半夜容易醒过来，给宝宝睡眠带来影响，所以建议给宝宝使用宽松一点是睡袋，这样宝宝也不会有束缚感。
睡袋主要是防止宝宝蹬被子而受凉，而且它的形式很多，有葫芦式、背心式、蚕茧式等，而半个月内的宝宝睡袋可以选择葫芦式的，等到宝宝一岁后，很容易受到外界影响，睡得不安稳，所以选择背心式、信封式的睡袋会比较好一些。包被主要作用还是保暖，不过带着宝宝外出，使用包被会比较好，可以挡风遮雨。
家长想要新生宝宝睡得好，除了注意宝宝睡觉装备的选择，还应该给宝宝选择一个安全稳定的睡眠环境，这样可以提高宝宝的睡眠质量。
