宝宝晚上盖被子对准爸妈来说是一件很重要也是一件极其讲究的事情，现在很多家庭居室内都是装有空调的，宝宝身体机能发育还不够完善，比较容易着凉，晚上盖一张既吸汗又透气的毛巾被是最好不过的。宝宝晚上盖被子法则是既要保持舒适又要保持暖和，被子盖厚了不行，盖薄了也不行，讲究的是经验和方法，下面我们就一来了解一下吧。
据国外一些研究表明，小儿体重达到4千克左右时，自身的体温调节系统就会正常工作。通常情况下宝宝穿衣只要稍多于成人即可，较胖的宝宝还可以比成人少穿一点。很多家长往往担心宝宝受凉，而给他们穿过多过厚的衣服，其实这样做有害无益，穿得太暖和，身体容易失去应变力，反而更容易着凉。
在天气转冷的时候，在宝宝晚上睡觉时家长们则需要给宝宝盖稍微厚实一点的被子，以免宝宝感冒受凉生病，而在气温高的季节里，晚上睡觉很多大人都是没有盖被子的，有的父母就习惯性地认为宝宝也不需要盖被子，这样做是不对的，宝宝身体机能跟大人是不同的，对环境的感知也不同，不管冷暖都要根据不同的温度宝宝选择合适的被子盖上。
另外宝妈们要注意，因为宝宝的肚脐周围是身体最薄弱的地方，宝宝都是好动喜欢踢被子的，腹部比较容易着凉导致腹泻，因此在宝宝睡觉的时候给肚子上搭上一条毛巾也是必须的。
