爸爸妈妈们都知道，空调是非常方便的电器，夏天热的时候可以制冷，冬天冷的时候制热。但是爸爸妈妈们给宝宝开空调睡觉时，不能随意设定空调温度，否则宝宝容易着凉。那么三个月的宝宝晚上睡觉空调多少度好？我们一起探讨一下吧。
一般来说，三个月的宝宝体温调节中枢没有发育完全，体温调节能力差，加上抵抗力也比较差，所以爸爸妈妈们开空调时，不能将空调温度调太低或太高，以免宝宝着凉感冒。建议爸爸妈妈们在夏季开27~29摄氏度，在冬季则开20~24摄氏度。并且尽量将室内外温度差保持在5摄氏度左右，不然室内外温度差过大，宝宝适应不了容易生病。
另外，深夜的时候爸爸妈妈们可以在宝宝睡觉的时候摸一下宝宝的手脚，若是宝宝的手脚是冰凉的，那么室内温度对于宝宝来说比较冷，此时爸爸妈妈们可以适当调高空调温度；若宝宝出汗了，则适当调低空调温度。除了注意空调温度之外，爸爸妈妈们还要注意给宝宝保暖和保湿，例如给宝宝穿上睡袋、开加湿器等等。如果长时间开空调的话，要注意给宝宝补充水分，并且室内要通风换气，保持室内空气新鲜。
