很多宝妈到了夏天就发愁，因为天气越来越热，宝宝的睡眠质量明显下降了，不知道要不要给宝宝开着空调睡觉，这样宝宝也能睡得舒服些，可是开了空调，有担心宝宝会不会受凉感冒发烧，那么3个月宝宝夏天可以吹空调睡觉吗？下面跟着小编了解一下吧。
其实三个月宝宝夏天是可以吹空调睡觉的，只是注意凉风不可以对着小宝宝吹，空调温度保持在26-28摄氏度左右，还需要根据室内外温度变化调整空调的温度，室内外温差最大不要超过5℃，主要是人体对缓解温度变化需要适应的时间，如果室内外温差太大，很容易让身体不适，导致身体生病，特别是宝宝体温调节系统还没有发育完善，温差变化大更容易生病。
同时，不能让三个月宝宝长时间呆在空调房里，即使夏天天气很热，也不要让宝宝一整天呆在空调房或是开一晚上空调让宝宝睡觉，宝宝体质本来就不如大人，空调吹太多对宝宝健康成长是不利的。而且平时也应该带宝宝去户外走走，呼吸一下外面新鲜的空气，适当让宝宝出点汗没有什么坏处。
