在生活中不少宝宝经常会面临感冒发烧、咳嗽的问题，其实宝宝身体不舒服时候，最担心的还是父母，特别是一些体质差的宝宝，稍微受凉就可能出现反复发烧的情况。夏天体温随着升高，天气又比较闷热，很多家庭开空调不注意就让一些宝宝感冒了，那么夏天宝宝怎么预防空调感冒？
1、注意开空调的温度
不管是白天还是晚上睡觉，夏天宝宝都是可以适当吹一会空调的，一般空调温度控制在26℃-28℃是最适宜的。同时，空调吹出来的冷风不要直接对着宝宝吹，如果是晚上打开空调，应该根据室内外温度变化及时调整空调温度，要注意适当给宝宝增减衣物。
2、适当的进行室外运动
夏天很多家长都带着宝宝在家里不出门，其实适当带着宝宝出门活动一下也是很有必要的，特别是早上和下午气温不是特别高，宝妈可以带着宝宝出去走走，呼吸一下外面的新鲜空气，但是气温很高时尽量不要出门了，以免宝宝中暑。
3、注意日常饮食
宝宝日常饮食也比较重要，需要让宝宝摄入均衡的营养，饮食上适当多吃一些新鲜蔬菜和水果，多补充蛋白质，在增强宝宝体质上有一定作用。同时注意给宝宝补充充足的水分，夏天宝宝出汗多，水分流失快，需要及时将流失掉的水分补回来。
总之，宝妈们应该记住这些可以预防宝宝夏季感冒的小方法，有效地帮助宝宝平安度过炎炎夏日。
