如今人们的生活水平有了很大提高，各种便捷的家用电器进入大家的生活中，当天气一热的时候，很大人都离不开空调，可是有一些人为了舒适，总是空调温度开得很低，这样做是不对的，特别是家里有孩子，空调的温度是不可以太低的，那么三个月的宝宝晚上可以在空调房间睡觉吗？
很多人都认为三个月大的宝宝身体很脆弱敏感，是不可以在空调房里睡觉的，其实宝宝也是可以睡在有空调的房间里的，可是需要家长们特别留心，天气比较冷或在潮湿的时候最好不要给宝宝开空调睡觉，同时还要做好宝宝身体保暖工作，适当给宝宝穿厚一点，特别是宝宝的脚要穿上袜子，不然也是容易感冒的。
其实正确开空调对宝宝身体健康不会有太大影响，反而可以改善宝宝睡眠，主要是三个月宝宝新陈代谢非常旺盛，宝宝也属于比较容易出汗的一类人，所以宝宝睡觉时喜欢的温度可能比大人还要低点。
同时，夏天室内太热，宝宝睡得不舒服，睡眠质量肯定会受到很大影响，所以可以根据天气变化合理使用空调，但是温度不能开太低，室内外温差也不能太大，一般比室外低3-5摄氏度比较合适，而且夜间气温相对白天会低一些，需要及时调整温度，还有就是不要让宝宝一晚上都睡在开空调的房间里。
