空调已经成为了日常生活重要的家电了，尤其是在夏季，人们普遍喜欢呆在温度舒适的空调房内。空调房的温度是恒温控制，且温度比室外要低，在空调房家长们都会比较重视温度的掌控，大人们可以凭自身感觉来调节空调温度，但对于还不会表达的宝宝来说，家长们应该怎么判断宝宝的冷热呢？
孩子体温调节中枢功能还不成熟，宝宝散热能力与大人的是有差别的，在环境温度控制方面应以宝宝舒适为主。在空调房内判断宝宝的冷热，家长们可以手背去轻触摸宝宝的手脚、背部、颈后等身体部位，夏天开空调，室内温度会比室外低，一般触摸宝宝皮肤会感觉到微凉而不是冰冷或闷热，若触摸发现宝宝有出汗现象，就说明空调温度太高，宝宝热出汗了。
若妈妈摸宝宝的后背感觉比较温暖，脖子也没有出汗的话说明温度比较适中。宝宝吹空调时，宝妈宝爸需要控制好空调温度，一般控制在28度左右较好，室内温度与室外温度不宜相差过大，宝宝舒适才是最重要的。由于空调温度是恒温的，时间久了会感觉到偏冷。宝宝们在空调房内的衣服一般都穿得比较宽松，所以空调房内家长们需要给宝宝做好保暖工作，手脚、肚子要保暖好，用轻薄的被子轻轻盖住宝宝就可以了，太过厚实反而不好。还要注意不要让宝宝直吹空调，可以把空调风口往上打，以防着凉。
