在日常生活中，由于人们自身不良的生活习惯和饮食习惯，如喜爱食用一些冷饮、贪食生冷瓜果或者喜爱洗凉水澡等，都有可能导致体内湿气过重。长时间如此，会严重影响人体的健康。那么对于湿气过重的人群来说，使用南师南怀瑾艾草肚脐贴祛除湿气管用吗？或者使用南师南怀瑾艾草肚脐贴能够排湿气是真的吗？
通常情况下，若因各种原因导致体内湿气过重，则易出现四肢水肿、排便后擦拭不净、大便粘黏、身体肥胖等，非常不益于人体的身体，所以一定要积极治疗，将体内多余的水分排出。南师南怀瑾艾草肚脐贴是一种中药贴，主要将秘制药丸通过药布贴贴于人体的肚脐处。一般情况下，建议使用者在睡前贴上药丸，待第二天早晨起床后撕掉即可。南师南怀瑾艾草肚脐贴三盒为一个疗程，坚持使用具有一祛除湿气的效果。因为其中的成分桂圆、花椒、艾绒等都具有壮阳益气、祛湿散寒、强身健体的作用，所以可以根据自己的情况适当使用。
但是南师南怀瑾艾草肚脐贴只是属于保健类药贴，并不能如同药物一般实现彻底根治的作用，因此湿气过重者需要及时就医。
