对于六个核桃这种饮料人们并不陌生，经常在广告上见到六个核桃，产妇坐月子可以喝六个核桃吗？一些产妇在哺乳期想要吃六个核桃，却又担心吃了六个核桃之后，影响分泌出来的乳汁。那么，哺乳期可以喝六个核桃饮料吗？
六个核桃属于植物蛋白饮料，它适合经常用脑的人。从六个核桃配料表来看，它具有水、食品添加剂、核桃仁、食用盐、食用香精。特别是食品添加剂与香精，这两种成分对人并不友好。产妇坐月子、哺乳期间需要吃天然的食品，六个核桃饮料无助于产妇恢复，对于母乳的分泌也会具有影响。
所以，产妇尽量不要喝六个核桃这款饮料，如果真的想要吃核桃补脑，可以直接在家里用核桃加牛奶用榨汁机榨过之后加热来喝，可以加入一些糖，增加风味。这种自制的核桃奶，不仅味道丰富，营养天然，不会对产妇身体造成影响。
产妇就算需要核桃奶补充营养，也不能够吃太多，不然喝多了之后可能会引起肠胃不消化或其它不适。产妇坐月子应该要注重饮食均衡问题，均衡摄入蛋白质、维生素、脂肪、钙等营养物质。
