怀胎10月，一朝分娩，这对女性来说是一个极大的考验，不仅挑战着女性的耐性，同时也挑战着女性的身体状况。在生产完之后，女性的身体是非常虚弱的，所以在此时需要通过坐月子的方式来恢复自己的身体情况。在坐月子时除了要注意也是之外，保暖是最为重要的，春天坐月子戴帽子吗？必须戴帽子睡觉吗？
首先在这里告诉大家，春天坐月子最好是戴帽子的，但是不需要带帽子睡觉。
在我们中国传统坐月子的方法是月子期间女性需要穿长袖长裤，另外还要戴好帽子，穿好袜子。总之，不要让身体任何部位着凉，不然容易落下月子病。尤其是在月子期间，最好是要戴帽子，虽然春天的温度有所回升，但是风是比较大的，如果不戴帽子，可能因为风吹而导致今后出现头部疼痛。
但是对于我们中国传统坐月子也存在着一些弊端，虽然保暖特别的重要，但是也切不可盲目的捂着。在穿衣搭配方面，只要产妇不觉得冷且不出汗即可，而在帽子的选择上也没有必要太厚，一般选择珊瑚绒、毛线的或者是双层纯棉材质的都可以。
当然，在春天坐月子也并不是需要24小时戴帽子，在晚上睡觉的时候是不需要戴帽子的，还有一般在房间有风，或者是温度比较低和外出的时候才需要佩戴帽子。所以大家一定要根据自己的需求合理的选择月子用品，切不可盲目的把自己包裹的太过严实，不然也是比较容易出现月子病的。
