只有便秘的人才会了解便秘有多痛苦，肚子胀得难受不说，总感觉身体沉重得很，口干口苦还有口臭，而且便秘久了还会影响皮肤，皮肤看起来暗沉又黄，总之整个人就非常糟糕，目前市面上治疗便秘的药很多，比如说果导片和乳果糖，那么果导片和乳果糖哪个治便秘好？
果导片用来治疗长期便秘比较严重的人群效果比较好，因为它属于刺激类的药物，也是泻药的一类，通常在吃下果导片半个小时左右就会排便，见效比较快，但正是因为它作用大，长期使用可能会出现副作用，因此使用果导片的次数最好不要太多，不然可能会加重便秘哦。
乳果糖也属于泻药的一类，不过它的刺激性比较小，相对比较安全，这类药物主要是通过降低肠道的酸碱度来保持水分软化大便，刺激肠道蠕动排便，但是它起效的过程比较慢，一般需要两三天，也可能四五天，比较适合老年人和身体虚弱的便秘人群，或是便秘不是很严重的人群。
从安全方面来说，当然是乳果糖好一点，因为它可以长期使用，且没有副作用，但是见效缓慢。对于便秘严重的人来说，自然是见效快的果导片要好一点，吃下不到一小时就能排出宿便，只让人觉得一身轻松。
